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类风湿性关节炎吃什么?什么不能吃?饮食上如何治疗?

类风湿很是折磨病友们,所以在任何方面包括饮食,类风湿病友们都很是关心。既然今天的标题就是类风湿的饮食,那小编就和大家讨论交流类风湿饮食。

类风湿性关节炎患者能不能吃肉?

如果饮食结构太过单一,造成营养不良的话,会影响正常的免疫功能,此外饮食只是影响免疫功能的原因之一,如果经常劳累,得不到很好的休息,同样也会造成免疫功能的损伤。

但是在不同的时候,可以注意一下饮食的消化情况。比如在疾病活动比较严重、药物服用比较多的时候,或者胃肠功能有些低的时候,注意食用容易消化的食物,避免太油腻。

这个时候,我们需要足够的蛋白质、糖类,类风湿关节炎是消耗性疾病,在疾病活动期,人体内的免疫功能旺盛,无论免疫细胞的增值还是细胞因子的合成,都需要原料和能量,它们主要来自蛋白质和糖类。

患了类风湿需不需要忌口呢?

小编个人建议患了类风湿不需要忌口。类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病,很多老病友都知道,日常保证营养充足对控制病情很重要。但是很多患者又怕饮食不当又容易影响病情,导致旧病复发甚至加重。所以很多患者总是会问日常该吃什么、怎么吃,该不该忌口、如何忌口?

在中医方面,有的医生主张,在疾病活动期不要食用“热性”“发物”类食物,小编个人觉得需要因人而异。所谓的“热性”“发物”类食物,多是“鱼类”“羊肉”“牛肉”“鸡肉”等富含优质动物蛋白的食物,它们是我们人体需要的食用肉类。除非你食用了某种肉类真的出现疾病加重的情况,那就需要避免这种食物,而不是盲目忌食。‍

分期调养,合理忌口

可能还是会有人要问,类风湿患者应该吃什么,不能吃什么呢?其实,患者的饮食不能一刀切,要根据关节的症状变化来调整,关节有变化,建议分阶段区别对待。

关节肿痛?为热痹期

类风湿发病之初,患者关节肿痛症状很明显,从中医来看,这时属于“热痹”饮食最好以清淡、凉润为主,同时摄入一些高蛋白来补充体内消耗的蛋白质。‍‍

关节怕冷?进入寒痹期

过了一段时间后,关节不再肿痛,但是经常感觉四肢、关节发凉,或与寒冷天气症状会加重,这时就不要吃寒凉的食物了,最好能吃一些桂圆等温性食物,但切忌大补。‍‍‍

关节已变形?虚实夹杂期

如果关节已经变形,关节周围皮肤发暗,这说明体质较虚,但局部有寒、痰等实邪,属于中医所说的“虚实夹杂”或“本虚标实”。建议这时不要吃温性食物了,最好能饮食清淡,营养均衡,不要吃太过寒凉及油腻的食物。‍‍‍

立夏以后,日照增加,逐渐升温,雷雨增多正式进入雨季,雨量和雨日均明显增多。高温潮湿多雨,雨热同期,人们常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞,以防心脏病的发作。故立夏之季,情宜开怀,安闲自乐,切忌暴喜伤心。早晚温差大引起人体微血管扩张、收缩变化突然,易造成组织的缺血、缺氧,引发颈肩腰腿产生不同程度的僵硬、酸痛、疼痛游走不定、转动困难。此时节为多风季节,湿邪也重,是外感致痛因素,且有游走窜行的特点,疼痛不仅局限于腰腿部,还伴有全身的关节疼痛、活动受限的症状。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。如发现风湿,类风湿,痛风性关节炎相关症状,请及时就医诊治。