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告别双下巴!试试“嘴部体操”变可爱小V脸

各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享告别双下巴!试试“嘴部体操”变可爱小V脸,以及的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!

Step2:两个手掌摊开,分别放在颧骨的位置,从颧骨向鼻梁两边按摩,坚持动作5-10次。

Step3:两个手掌摊开,从鼻翼两边的脸颊开始,分别向两边的太阳穴位置,做推刮脸部浮肿的动作,坚持动作5-10次。

Step4:两个手掌的五根手指,分别从下巴两边,向人中的位置,来回按摩,坚持这个动作5-10次。

Step5:用两个手掌部分,分别在两边脸颊部分,从下往上地按摩,坚持动作5-10次。

Step6:先摊开一个手掌,然后从左脸颊向太阳穴提拉,左手在右手提拉的过程中,从脸颊向唇部按摩,这样来回按摩5-10次。

Step7:右手托住右脸颊,然后左手手掌从脸颊开始,向太阳穴的位置循环按摩,这样的动作坚持5-10次。

我们都知道,没有哪个女孩子会希望自己是一张大脸。

可是像这样的瘦脸操,又要做清洁又要擦乳液还要涂按摩油,几个步骤一下来,再勤快的人也会有坚持不下去的时候。

于是有人问小优,有没有什么不用动手只用动嘴的瘦脸操?

哎,你别说,还真有一套!

那就是我们李蕾声优课一直在说的——口唇操。

真正解放双手的瘦脸操来啦!

我们的脸上有34块最重要的肌肉,它们支撑着我们的整个面部。

练习口唇操可以锻炼面部肌肉,让你的脸变得饱满、紧致,法令纹和木偶纹都得到大大地改善。

在今天上线的第6堂视频课:声优女神进化论,练好声音可以瘦脸!中,李蕾姐姐就有亲自示范口唇操哦~

在第6堂课中,李蕾姐姐为我们展示了几种锻炼口唇部力量的训练操。

有好玩又有趣的“母鸡操”,听说练好这个操对打啵也非常有用:

大母鸡,小母鸡

母鸡母鸡胖母鸡

黑母鸡,白母鸡

母鸡母鸡肥母鸡

有可以保护嗓子,让嗓子不累,喉咙放松的“蚂蚁呀嘿”唱歌操:

还有每天坚持练习10分钟,1个月就可以瘦脸的绕口令操:

白石塔

白石搭

白石搭白塔

白塔白石搭

搭好白石塔

白塔白又白

另外李蕾姐姐还示范了非常有用的唇操和舌操,小优在这里就不剧透了,想要拥有好声音又想要瘦脸的盆友记得订阅课程哦~

12堂精致视频课程(可永久回看)

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用户评论

墨染年华

哇,这个标题好有趣!“大母鸡”和“瘦脸”这两个词组合在一起太有喜感了! 不知道这个方法真的管用吗?

    有13位网友表示赞同!

红玫瑰。

我每天对着镜子做各种表情,感觉自己越来越像一只“大母鸡”了 希望这个方法可以真的有效,让我瘦脸变美!

    有19位网友表示赞同!

绝版女子

看到这个标题就忍不住点进来,真的太吸引人了!希望文章内容不要让我失望,期待“大母鸡”瘦脸的神奇效果!

    有6位网友表示赞同!

凝残月

瘦脸一直是我的心愿,看到“大母鸡”这个词就觉得很搞笑,但其实也挺好奇的,希望能看到一些实用的方法。

    有16位网友表示赞同!

如梦初醒

我一直觉得我的脸有点大了,希望能通过一些简单的方法瘦脸,这个“大母鸡”的方法听起来很有意思,希望真的有效!

    有17位网友表示赞同!