panda 大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于揭秘拔罐减肥：效果真实吗？靠谱吗？，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
是用罐状器具扣在患处或穴位上，以烧火、温热或直接抽取气体的方式造成罐内的负压，使其紧吸在皮肤上，造成淤血，刺激皮部，进而对其所联系的经络产生一定程度的影响，使之达到治病的目的。
什么情况可以拔罐
拔罐具有明显的缓解疼痛效果，无论是内科的头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛，还是外科的急性腰扭伤、慢性软组织损伤，都可以用拔罐疗法取得立竿见影的疗效。
但因其不属于主流治疗手段，故拔罐目前常用于医疗保健行业，在医院里通常在针灸推拿科执行，它的适用范围是有一定限制的。
由于拔罐疗法所具有的独特医疗机理，其治疗疼痛性疾病更为见长，刺络拔罐的镇痛效果尤为显著，例如：
风寒风湿痹痛、外邪所致的感冒、咳嗽、腹痛腹泻、头痛、落枕等。
西医神经系统方面的问题，例如神经衰弱、胃肠神经官能症、面神经麻痹等。
野外环境中蛇咬伤后，可配合三棱针放血拔罐的应急处理。
有些人不适合拔罐
与其他的治疗手段不同的是，部分人是不适合拔罐的：
孕妇、经期女性、过于消瘦的人、6岁以下儿童、70岁以上老人，可能在拔罐后出现副作用，因此不适合拔罐。
精神病、水肿、皮肤病、心力衰竭、恶性肿瘤、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病（如血小板减少），在拔罐后病情可能加重，因此也不适合拔罐。
拔罐需要相对较多一些的袒露皮肤，同时还有一些部位本来就不适合拔罐，因此，眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凹凸不平处、毛发过多处，均不宜选用拔罐法。
拔罐能减肥吗？
只有辅助作用
拔罐只是用来刺激相应穴位的一种治疗手段，但是对于减肥，一次两次的拔罐、针灸、耳针或服用减肥药等，都只能起到辅助的作用。没有日常中对总体热量的控制，减肥的效果并不会太好。
而且在中医的角度来看，拔罐属于祛邪的方法，如果长期持续的进行拔罐，体内病邪早已祛尽之后，耗伤的就是人体正气。所谓正气一虚，百病丛生，这时候不仅起不到保健的作用，反而会适得其反。
减肥的关键
想要达到减重的目的：
首先是控制饮食热量摄入，比如制定饮食处方，合理安排每日饮食；
其次是增加能量消耗，将基础代谢外还剩余的热量通过增加体力活动或者运动锻炼等方式消耗掉，比较建议的是根据计算制定出运动方案，并坚持执行。
减重，只有通过科学合理的制定计划
并持之以恒的坚持下来
才能真正起到作用
来吧，动起来~~~
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我前段时间尝试过拔罐减肥，感觉肚子抽奖的感觉缓解了不少，皮肤也比之前嫩了一些，不过体重变化不大哎！可能是我的方法不对吧？！
有10位网友表示赞同！
拔罐能调理气血，我是相信的。但是提倡拔罐减肥这说法我有点质疑啊，毕竟瘦不下来也要看个人饮食和运动啦！还是应该科学减肥靠谱点～
有13位网友表示赞同！
别被忽悠了！拔罐这种东西只能缓解肌肉痠痛或局部疼痛，根本不会有效减肥！想要减重还是要控制饮食、适量运动，才能看到效果！不要轻易相信网络传言！
有7位网友表示赞同！
我爷爷就喜欢拔罐，说可以疏通气血，还能瘦身。但我就觉得这东西没什么用啊，还是老传统的中药方子更能改善身体状况吧。
有16位网友表示赞同！
感觉拔罐减肥是个很新颖的过程，不过我觉得效果有限，因为真正减肥的关键在于控制饮食和运动，而不是局限于外部刺激！
有17位网友表示赞同！
真的假的？！拔罐会把体内毒素排出体外然后达到减肥的效果？听起来有点神奇啊！我也想去试试看！有人知道具体怎么操作吗？分享一下经验呗～
有14位网友表示赞同！
拔罐这种中医传统手法确实可以改善血液循环，但说它能减肥这个说法还是需要科学的依据支持！过度宣传可能会误导消费者。最好咨询专业医师后再尝试任何减肥方式！
有14位网友表示赞同！
我朋友一直想减肥，去做了好多次拔罐，说什么效果越来越好也瘦了。但我个人觉得拔罐减肥的效果应该有限，还是要靠健康有规律的生活习惯来保持身材才行啊。
有13位网友表示赞同！
拔罐这种传统方法挺有趣的，它确实可以疏通经络，提高免疫力。但是对于减肥效果而言，还需要结合其他方式才能得到更好的效果！
有18位网友表示赞同！
我比较喜欢运动的方式去减脂，感觉拔罐减肥有点不太靠谱，而且会不会伤害身体？还是要仔细考虑一下再尝试吧!
有5位网友表示赞同！
拔罐能缓解肌肉疼痛这个肯定没错。但是说它能减肥，我ちょっと不信啊！想要瘦身还是要注意饮食和运动最重要啦！
有6位网友表示赞同！
看来拔罐减肥这种说法是比较新潮的，以前我也没听过。我想问问大家拔罐减肥真的有效吗？有什么副作用吗？我有点好奇也想试试看～
有13位网友表示赞同！
拔罐减肥虽然听起来很神奇，但我感觉更像是传统中医与现代生活方式的一种结合吧！想要取得理想瘦身效果，还是要选择适合自己的方法，并坚持下去
有17位网友表示赞同！
这篇文章让我对拔罐减肥更加了解了。我决定在接下来的减肥过程中尝试一下拔罐，看看它的实际效果如何！希望能起到一定的帮助作用的话，那就太好了!
有9位网友表示赞同！
拔罐这个东西听起来就有点“神奇”的感觉，毕竟它不是最新的科技手段吧？虽然说中医有很多种方法都是值得探索的，但我还是觉得减肥还是要靠健康的生活方式为主啊！
有5位网友表示赞同！