panda 2.火锅
很多孕妇在怀孕期间可能胃口不好，这个时候可能更喜欢吃辛辣的食物。火锅的辣味很浓，很多人吃起来就停不下来。尤其是在寒冷的冬天，吃一顿热气腾腾的火锅真是一大享受。孕妇可以吃火锅，但要适量。孕妇吃了未完全煮熟的生肉，可能会感染弓形虫，影响胎儿的发育。吃火锅时建议使用豆制品、绿叶蔬菜、菌类、藻类、土豆等，少用油、盐。非常值得推荐。
3、酸辣面
酸辣粉是一道特别开胃的食物。其酸辣的味道让人听了就流口水。不过，提醒各位准妈妈们，孕妇虽然可以吃酸辣面，但还是要尽量少吃，而且吃的时候要注意不要加辣椒。另外，酸辣粉中含有多种调味料，其中辣椒油、花椒粉、盐等都是刺激性食物，孕妇在怀孕期间应少吃。
4.冰淇淋
在炎热的夏天吃上一口清凉的冰淇淋解渴简直就是一种享受，这对于孕妇来说无疑是一种诱惑。但也有人认为，吃生冷食物会导致早产甚至流产。孕妇胃肠功能较弱。吃太多生冷食物后，很容易胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。
为了胎儿的健康成长，请妈妈们暂时忍住这些“禁食”。等到孩子出生恢复了再吃饭也不晚。
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用户评论
OMG！我好像都吃过了⋯⋯ 怀孕时我可喜欢吃芒果了！不过医生说不可以吃，我还是偷偷吃了点啊
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哈哈哈，确实，有些孕期“禁食”真的很难抗拒啊！比如红枣，甜滋滋的口感确实太诱人了。但为了宝宝健康，肯定还是需要克制一下
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这篇文章写的很有意思，让我了解到原来很多平时吃习惯的东西在怀孕期间都不能吃了！比如荔枝和火锅，真没想到会对胎儿有影响啊
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孕期饮食确实很容易引起宝宝的变化。我亲身经历过，我的宝宝特别喜欢喝咖啡味道的牛奶，可能是在我喝咖啡的时候他被“刺激”了吧
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我觉得有些禁食规则太过苛刻了！孕妇也是需要营养补充的，不能因为一些食物就否定所有。关键还是要适度，荤素搭配!
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这篇文章让我省心了! 我一直以为自己没有偷吃过孕期禁食的东西，原来有好多我都没意识到是不能吃的！以后一定要更加注意
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我觉得很多食物的营养价值都很高，如果完全不吃，反而会缺乏某些元素。关键还是要咨询医生，听从专业人士的建议
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真是太吓人啦，这么多食物居然都需要注意避开！我的怀孕经历简直就是一场战役，还要时刻注意自己的饮食！辛苦啊！
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我觉得孕期有很多饮食禁忌只是为了预防一些问题，并不是说吃这些食物一定会对宝宝造成伤害。可以适度控制，不用过于担心!
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我也是个“偷吃一族” 。怀孕期间我特别想喝汽水，可是知道不能喝！偷偷吃了一点点的时候还被家人发现了
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这篇文章讲的挺好的，让我更清楚哪些食物是需要避开的。孕妇在饮食上确实需要注意一些细节，为了宝宝健康可以稍微努力一下!
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其实孕期饮食也不一定要那么严格，只要做到均衡营养就足够了！我怀孕的时候偶尔也会吃一些自己想吃的，毕竟也要保持生活乐趣
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我觉得这篇文章对于大部分孕妈来说都很有用。尤其有些宝妈可能对孕期饮食不太了解，可以借此机会了解更多关于营养补充的信息!
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虽然我知道怀孕期间要控制饮食，可是我的食欲一点都不好啊！为了宝宝健康，也要努力多吃一些吧！
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我觉得这篇文章有点让我焦虑了… 我好像很多孕期禁食都吃了过啊！我现在就后悔了。不过现在已经结束了，只要宝宝健康就好!
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我怀孕期间很喜欢吃甜甜的东西，可是医生说不能多吃糖分。我很痛苦啊！后来发现可以吃一些水果来满足我对甜味的追求，效果还不错的!
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这篇文章确实很有用的地方在于，提醒了那些孕期饮食中需要注意的地方，虽然很多时候我们都觉得哪些东西是安全的，但实际上还是要仔细了解!
有10位网友表示赞同！