panda 有痘其实算是件好事，说明体内的火气和毒没往深处走，而是再往外排，一看这痘长在哪，就知道是哪出脏腑有了火气。
1. 额头长痘
这个地方长痘首先要排除闷热问题，像刘海又长又厚就很容易额头长痘。但没这些问题，额头还是一直长痘呢？
中医认为前额长痘说明心火大，这些人总是容易着急上火，压力大，比较紧张焦虑。所以这额头的痘我们还会称为压力痘。
压力不除，心火就一直旺，额头就还是要长痘，所以这时就要舒缓心情，保证睡眠，消心火，使心气充沛，心血充足，才能消散火热，消除压力痘。
2. 脸颊长痘
脸颊长痘比较特殊，要分左右，左边对应肝，右边对应肺。
自己左手对应的左边脸长痘，说明肝气不舒或者肝火旺盛。这种人爱发火、脾气冲、嘴里容易发苦，睡眠也不好，一生气痘痘就往外冒。
右手对应的右边脸长痘，则说明肺热。这种人容易便秘，因为大肠和肺互为表里，肺热就容易便秘，便秘也容易肺热，便秘两天，右脸的痘痘就冒出来。
脸上长痘的可以自己泡杯茶喝一喝：玫瑰乌梅陈荷茶。
玫瑰乌梅陈荷茶，包括乌梅、陈皮、玫瑰、薄荷，其中乌梅养肝柔肝，陈皮理气调中，玫瑰理气解郁，薄荷清热解郁，搭配冲泡既清肝热，也清肺热。
3. 下巴长痘
很多女性都在月经来前的那几天下巴反复长痘，这是因为宫寒。
上热下寒、中焦不通之人就很容易下巴长痘，这样的人往往脾胃虚寒、容易便溏、痛经，因为上热下寒，所以还会出现腰骶冷痛、膝盖冷痛、脚凉等情况。
在这种情况下，最关键的就是让下面暖起来，平常注意好下半身和腰腹部的保暖，多泡泡脚，这样上面就没有虚火，自然也不会有痘了。
4. 口鼻周围长痘
口鼻周围长痘就是大家最常见的一种痘了，因为吃得太油腻长得痘。
这个位置对应脾胃，有积食的人这个地方最容易长痘。平常一定要注意少吃含糖量高的、辛辣油腻的食物和补品。
这种痘很常见，要解决也很容易，吃得清淡一点，少些肥甘厚腻，痘痘自然而然就消失了。
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用户评论
哎哟我的天，终于有人写了关于痘痘的文章！我从小脸皮就容易长痘痘，还以为只有我这么困扰呢！看着这篇文章，我好像总算对自己的痘痘有了些了解了！
有12位网友表示赞同！
说的很有道理啊！我一直觉得脸颊上的痘痘是因为我爱吃辣和油炸食品。看来真的要少吃辣的，尤其是熬夜后更容易长痘子，以后要注意啦！
有14位网友表示赞同！
这篇文章太强了！以前都没想过痘痘还会反映身体状态呢！我的鼻子跟额头总是长痘，原来是因为体寒，现在我开始尝试调整饮食和作息规律，看看有没有效果！
有10位网友表示赞同！
我脸部除了额头以外的地方都长痘痘啊！感觉这篇文章说的完全不准确，每个人情况都不一样好吧！我可是很少吃油炸食品的，每天都坚持运动了，痘痘还是不见好。
有16位网友表示赞同！
看着这文章内容真想吐槽一下，你跟我说下巴上的痘痘是因为荷尔蒙？那我的男朋友为什么下巴长痘痘比我还厉害呢？！
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虽然大部分内容都能认可，但感觉有些地方说的太绝对了。每个人体质都不一样，脸部长痘痘的原因也可能因人而异，不能一概而论吧！
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我一直以为只要做好清洁就可以预防痘痘。现在才明白原来还有这么多原因引起痘痘啊！要多了解一下自己的身体状况，才能更好地应对痘痘问题。
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文章说的很细致入微，我最近一直在担心脸上的痘痘，看了这个帖子感觉好多了。原來长痘痘也是可以預防的！
有12位网友表示赞同！
这篇文章很有帮助，让我对自己的痘痘有了更深入的了解。尤其是在解释了不同部位长痘痘的原因，让我豁然开朗，原来我额头长的痘痘是因为熬夜的缘故啊！以后我要好好调理一下我的作息时间啦！
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说的太好了！我一直以为皮肤问题都是环境因素的问题，没想到还跟身体健康有关呢！真的要重视起自己的身体保养啦！
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说实话我觉得这篇文章有点夸张了，脸上的痘痘大部分还是和生活习惯有关吧。总不能说一个额头长痘痘就一定会心怀负面情绪吧？生活要有积极乐观的态度更重要！
有8位网友表示赞同！
虽然这篇文章写得很多，但是我却感觉并没有太大的启发作用。我觉得我平时应该多注意自己的皮肤护理，而不是单纯地去了解痘痘的原因。
有11位网友表示赞同！
脸颊长痘痘还跟社交压力有关，这是我没想到的！可能是因为我最近工作压力太大，总是一到晚上就感觉焦虑不安，然后脸就开始冒痘……不过还好这篇文章提到了缓解情绪的方法，我会好好尝试一下看能不能改善我的皮肤状况。
有19位网友表示赞同！
我对这篇文章印象深刻，因为它让我意识到痘痘问题不仅是一个生理现象，更可能反映了我们的心理状态。有时候，我们需要用积极的心态去面对生活压力，才能更好地控制痘痘的出现。
有16位网友表示赞同！