panda 每天早上起床，随手一摸，是不是老能摸到一颗、两颗的小红疙瘩？
再用镜子一照，何止爆痘？一周前的痘痘、痘印，居然还在……
满脸的痘痘、痘印，若真放任不管，不光自己难受，亲友同事见了都嫌难看……
为什么会长痘？
和下列问题脱不了关系：油脂分泌过多，堆积在毛孔成为痤疮丙酸杆菌、糠秕马拉色菌等细菌的温床，细菌大量繁殖导致炎症免疫反应，痤疮就爆出来了。
痘痘为什么会反复长？长痘的人一般有几种导致反复长痘的坏习惯：
1、用手挤痘
虽然把痘痘挤出来很有成就感，但是手部不清洁、蛮力挤压可能会造成皮肤二次损伤，扩大感染范围，加重炎症，破坏皮肤正常结构留下痘坑。
2、酷爱甜食、奶制品
甜食属于高GI食品，研究表明，吃了高GI的食物后，血糖骤升，这就促使身体分泌更多的胰岛素来控制血糖，一方面会刺激了雄激素的分泌，导致皮脂腺的皮脂分泌增加。
3、喜欢熬夜
熬夜会导致新陈代谢变慢，内分泌和神经系统失调，一些激素如雄性激素分泌过多，油脂分泌亢进，导致痤疮、毛孔粗大等问题。
4、用错护肤品
很多人觉得“外油内干”，所以使用些高保湿的护肤品，而这些护肤品一些成分如保湿剂容易导致粉刺出现。
从而给皮肤内蠢蠢欲动的痤疮丙酸杆菌机会制造痘痘的机会，已经有痘痘的会加重炎症。
5、吸烟
有一种痤疮叫“吸烟者痤疮”，有部分研究表明香烟中的化学物可能诱发痤疮。
6、日晒
长期日晒会引起表皮角化过度，皮脂腺内油脂氧化会致粉刺。
很多小伙伴的祛痘之路是一部心酸史，痘痘常常是“春风吹又生”，祛了又长，长了又祛，尤其是到夏天，想要清透但脸上痘痘是没办法。
难道真的没有办法吗？No，No，No，大好青春怎么能闷痘度过呢，就该做个清爽夏季女孩。
聪明人的祛痘方式是这样的：选择正规医疗机构治疗，专业仪器检测+资深皮肤医生诊断后，制定一套完全契合自身情况的祛痘方法。
1、皮肤检测
用visia检测仪检测皮肤状况，包括本身的肤质、毛孔、敏感情况，以及痤疮类型，是否有皮损、瘢痕等。根据完整而全面的皮肤检测报告，再由专业、资深的皮肤专家制定祛痘方案。
2、因人而异，私人订制方案
医生面诊中，需要结合visia检测仪诊断报告，根据每个人不同的护肤历史，以及求美者自身的意向综合定制个性化祛痘方案。
首先针对不同程度的痤疮，祛痘方案有所差异。针对无痘印的轻度痤疮，一般可以先用光动力做抗炎护理，再结合果酸、红蓝光、中药豆喱祛痘等多种方式进行治疗，达到调节皮脂分泌平衡的目的。并且能修复细胞、疏通毛孔，快速消炎抗菌，同时清除痘痘、缓解红肿。这样，光洁白皙皮肤就有了。
如果达到中重度痤疮甚至还有痘坑痘印的情况下，首先会抗炎，之后利用红蓝光、中药豆喱祛痘等多元治疗相结合，吞噬痤疮细胞，杜绝滋生新痘体。采用二氧化碳点阵、ＢＢ光、微针等治疗，修复炎性痤疮老化肌肤，刺激胶原蛋白再生，愈合伤口并淡化痘痕，抑制瘢痕形成，能治痘痘，平痘坑、去痘印。
那么，U-R抗源生态祛痘又是怎么回事呢？
区别于传统的祛痘方式，这种方法在“治痘+祛印”的基础上，增加“抗免疫”环节，不仅祛痘！还抗痘！
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用户评论
最近天气真的热到爆，我脸上也突然长了一堆痘，看到这篇“天气炎热易爆痘”的文章简直太及时了，终于知道原来清洁和饮食也这么关键！
有15位网友表示赞同！
说实话我对所谓远离痘痘的方法真有点不信，这么多年试过太多了。希望这篇不是又一篇夸张标题党。
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每次一到夏天我脸就开始爆痘，尤其是额头和下巴。这篇文章的建议很实用，已经试着换了洗面奶，希望真的能改善。
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文章写得太笼统了，有些建议感觉像是复制粘贴。天气炎热确实容易爆痘，但每个人的肌肤问题都不同，不是一套方案就能解决。
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本来以为只是简单说说痘痘问题，结果内容还挺详细的，而且有些建议我还真没听说过，比如冷敷控油这个操作，挺新奇。
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天气一热就疯狂出油，这篇“天气炎热易爆痘”的提醒真中肯，感谢博主分享，我现在开始注重每天洗脸的频率了。
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看完以后才意识到我之前爆痘可能是因为天天用的毛巾没换干净！文章里提到的小细节真的有点启发。
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讲真的，有些护肤建议看起来挺鸡汤的，像“保持心情愉快可以减少痘痘”这种...我爆痘的时候哪来的好心情！
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文章内容虽然不深但很贴近生活，特别是提到的防晒和饮食那部分，很实际，我朋友也看完表示受益不少。
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天气炎热的时候不仅脸上爆痘，后背和肩膀也跟着遭殃，希望作者下次能也聊聊身体部位长痘的护理。
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我试了文章里面推荐的茶树精油，感觉脸部炎症真的缓解了一点点，虽然不是立竿见影，但比什么都不做好多了。
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我觉得很多人容易忽略环境这个因素，这篇博文讲的“枕套每天换一次”真的有点击中我盲区了，下次我也试试。
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虽然标题有点吓人，但内容算是比较温和地引导大家重视肌肤问题，不夸张也不虚假宣传，整体感觉挺舒服。
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实话说我一开始看到这个标题有点抗拒，感觉又是一篇套路文章，但读下来发现作者确实在分享个人经验，挺诚恳。
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博主能不能多写点实际操作的细节？像清洁顺序、用量什么的，讲得越具体越好，这篇虽然方向对，但还想看更深入的部分。
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爆痘这事真的很影响自信，看完文章感觉自己不是一个人面对这个困扰，突然就没那么沮丧了，谢谢博主。
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天气热+出汗+油脂分泌过多，真的很容易爆痘！这篇文章提到的“少吃辛辣油炸”虽然听腻了，但确实有效。
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如果爆痘的人都能看完这篇文章再调整日常习惯，我觉得市面上很多护肤品可能都卖不动了，真的实用。
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文章里说的几点我试过了，有些有用，有些对我来说没啥差别，果然痘痘问题还是得因人而异。
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天气炎热易爆痘这点真的很真实，不过建议里能不能多一点医学角度的内容？比如什么成分适合夏季抗痘，科普性可以再强点。
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