panda 2、用柠檬汁洗牙
想要达到美白牙齿的效果，各位爱美人士在生活中可以用纱布来蘸取少量的柠檬汁，然后用于摩擦牙齿，坚持数日，牙齿就会变得雪白光亮。这是因为柠檬的清洗能力非常强，并且具有一定的美白功效，而且柠檬中还含有丰富的维他命吸，对强固齿根具有很大的帮助，尤其推荐大家使用。
3、用橘皮末做牙膏清洁牙齿
建议大家在生活中将橘皮研成细末，然后在刷牙的时候将少量的橘皮末加入牙膏之中进行刷牙，这样不但能达到美白牙齿的效果，而且还能使口气变得更加清晰。这是因为橘皮具有非常强的防腐杀菌功效，坚持使用则能达到理想的美白固齿功效。
综上所述，相信大家也都知道在生活中应该如何美白牙齿了吧!上文中为大家推荐了三种具有美白功效的方式，希望大家在生活中坚持做好以上三点，以达到美白牙齿的效果。除此之外，大家在生活中也可以多吃一些具有美白功效的食物，少吃一些芹菜、浓茶以及咖啡等食物，以免导致色素附着在牙齿之上，继而出现牙齿发黄以及发黑的症状。
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用户评论
天呐！真的吗？柠檬汁还能美白牙齿？？？ 我一直担心我的牙齿没那么白亮，如果真能用柠檬汁就好，我立马试试！
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这个方法听起来非常新颖啊，我一直都不喜欢那些含氟牙膏、去斑的牙贴之类的复杂做法。柠檬汁可是我家常备，晚上刷个牙再敷点柠檬汁简直太方便了！
有7位网友表示赞同！
我之前也看过很多这类文章，柠檬汁美白牙齿的说法确实比较普遍，但还是得谨慎一点吧，毕竟牙齿问题很复杂，用什么东西都要问问牙医专业的意见。
有15位网友表示赞同！
虽然柠檬汁酸味较大，可能会刺激口腔黏膜，但这招真的有效吗？我不太相信，我听说过太多美白牙齿的小偏方，最后效果都一般，不如去专业的口腔诊所治疗一下更靠谱!
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这个方法听起来很吸引人，但柠檬汁的酸性可能会伤害牙釉质啊！我觉得还是去专业机构做牙齿清洁比较好，毕竟牙齿健康最重要!
有10位网友表示赞同！
笑起来万分迷人的梦想谁都有啊，我还是个学生，没时间去口腔诊所整洁白牙齿，如果柠檬汁真的有效的话，那简直是福音啊！
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我以前就有过这个想法，现在才知道别人也这么想！哈哈，不过还是要谨慎点，毕竟我们对牙釉质的了解有限嘛。
有5位网友表示赞同！
我一直想改掉咬指甲的习惯，因为弄得牙齿变得脏兮兮了。这招柠檬汁美白牙齿的方法很不错，我应该试试看!
有8位网友表示赞同！
我不太认可这个说法，柠檬汁虽然酸性可以清洁东西，但它更像是腐蚀牙釉质的一种方式！
有12位网友表示赞同！
我觉得如果想拥有洁白的牙齿，还是应该去医院做专业的治疗比较好，毕竟我们的牙齿对这些实验和方法比较敏感，万一损伤了怎么办？
有14位网友表示赞同！
柠檬汁虽然酸涩，但它确实可以有效清洁牙齿，我也试过很多次！只是使用的时候要注意不要过度摩擦牙龈。 这个“超简单”的秘诀我一定会试试看!
有5位网友表示赞同！
哈哈，这篇文章写得真有趣，柠檬汁美白牙齿，听起来又容易又安全，我很感兴趣！今度試してみようと思います！
有11位网友表示赞同！
我觉得文章写的比较有误导性，把一些简单的清洁方式夸大其词，让大家产生误解。真想拥有洁白牙齿还是要咨询专业医生!
有15位网友表示赞同！
如果真能在家里用柠檬汁美白牙齿的话，那真是太棒了！以后我就不用去牙医那里花了那么多钱!
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这篇文章虽然很有吸引力，但我还是建议大家不要盲目尝试。使用任何东西都是要谨慎的，尤其是对口腔健康如此敏感的部位!
有20位网友表示赞同！