揭秘健身秘诀：如何塑造完美臀部曲线，健身达人的真实分享

大家好，今天小编来为大家解答揭秘健身秘诀：如何塑造完美臀部曲线，健身达人的真实分享这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有的性感迷人

好像是不经意的一下子，

都能感觉到他们掌握人生的自信感啊

确实是相当迷人。

这些健康达人来自世界各地，在网上收获了非常多的粉丝，很多网友看着网上这些几乎完美的身材，回头再看看自己松弛的肌肉，肥胖的身躯，顿时自惭形秽....

Anna Victoria 就是其中一位非常让人羡慕的明星健身达人。这个妹子今年29岁，来自美国。

Anna的Ins上有超过130万粉丝，她经常在网上发布一些自己非常健康火辣的身材，同时她也会利用自己的经验来帮助很多希望改善自己外观的粉丝们。

Anna自己也曾经胖过，不过她通过自己的努健身和健康饮食瘦了下来，变漂亮。当她把自己的对比照发布到网上以后，就开始受到粉丝们的追捧了。

不过在最近，

这个靠着健美的身材得到无数关注的健身达人，做了一件让人惊讶的事情——

她亲自在Ins上公布了几组对比照片，展示了她放到网上的“好身材”照片，其实在很大程度上也是通过角度和姿势的美化的。

左边的这张照片她左腿向后撤了一步，腰部扭转侧身拍了一张照片，看起来她的臀部非常的丰满有型，简直就是无数少女梦寐以求的蜜桃臀。

她在下面写着Instagram booty。而右边的照片，她真正的侧身拍照，屁股看起来小了很多，她的身材和一个普通的瘦子也差不太多...

她用这种方式说明了——现在网上很多的所谓完美身材，其实都是找角度的效果...

大家都很赞赏Anna的这种行为，毕竟她明明可以依靠这些照片给人留下她拥有完美身材的印象。

对于自己的的举动，Anna自己表示，她之所以这样，正是因为自己对自己的臀形非常的不自信。就算在Ins上有很多看起来很好的照片，依然不能改变她自己本身的样子。

“是的，这些都是依靠角度。我的臀部一直都很小，而我能做的就是总是穿着长款体恤来遮住它。”

原来，这样的照片全部都是假的...

在她看来，虽然她确实非常努力的去改善自己的身材，但是她也必须勇敢的去面对自己身体里的不足之处。

“很多时候人们看到那些放在网上的照片都是精修过的。有的人丰胸，有的人瘦腰，有人提臀。现在手机上有太多的办法让你的身材看起来比真实的人好十倍。”

“我也曾经这样做过。”

“我确实很喜欢在Ins上发布那些让我的臀形看起来非常好的照片，但是那些都不是真的啊。”

不过Anna表示，她很高兴自己终于可以勇敢的坦诚这一切，并且学会如何去接受不完美的自己。

“也许我的身材并不是人们想象中的那么完美，但是正如一个很有智慧的人说，就算你是全世界美好看多汁的桃子，依然有人不喜欢吃桃子啊。”

其实，一直以来Anna都倡导的是自然健康的雕塑自己的身材，同时她也鼓励她的粉丝们合理的对待自己的身体。

除了这次的照片，其实她在去年，就曾经用照片告诉大家——每一张看起来很好的照片，其实背后可能并不是那么回事...

Anna当时也是用自己的对比照告诉大家，就算是让人羡慕的健身达人们，同样拥有小肚腩，赘肉和平凡而松懈的样子。

后来，有很多的健身达人都站出来响应，勇敢的展示了自己那些完美的身材照片背后的样子。

PS前后

真实的屁股和造型后的屁股

拍照记得要收腹啊

...这是同一个人...

随时可以消失的腹肌...

吸住...你可以的...

姿势很重要啊！

这，就是网络时代...看到的不一定是真实的...

但是，

不管怎样，

健康，就是一个人最美好的状态...