解决痘印难题：别再瞎折腾，科学护肤攻略揭秘

通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者闭口粉刺因为不正确的挤压造成损伤发炎。肌肤出现炎症时，毛细血管会扩张，使得局部或者泛局部红肿，面部看上去红红的。哪怕痘痘消失了，炎症还不会马上褪去，所以就形成了红色痘印。

随后，这些炎症还对皮肤组织产生破坏，造成黑色素沉积，破坏越大，沉积越多，这时候就变成了褐色痘印。

简单理解就是，红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后的黑色素沉积。

是不是挤压后就会留印

如果是有脓头的痘痘，很多人会忍不住去挤，或者是满脸都是脓头痘痘了还一直不挤。痘痘到底该不该挤，是困扰大家的一个大问题，甚至在学界内都没有一个统一的说法。

有些医生不赞成挤压，有些医生又推荐对脓头做清理。打个比方，痘痘的脓头你身体里的战士——白细胞与入侵你身体的细菌战斗，之后双方各自牺牲，它们的“尸体”就成了白脓。所以说，脓是废弃物，是应该被排出皮肤外的。这也是为什么大部分的痘痘在挤压之后会呈现出更快愈合的趋势。

理论的确如此，但事实上，并不是所有经过人工清理的痘痘都会加速愈合，因为一旦手法不正确，或者在清理过程中没有注意消毒，那么很容易造成创口扩大，或者二次感染，使得痘痘更加难以愈合。

至于挤压和留印之间是否有必然联系呢？其实并没有。我觉得最首要还是看个人肤质，通常来说如果炎症不深，并且身体代谢率高的话，那么就不容易留印。我青春期的时候不管怎么乱挤痘痘也没有留下一颗痘印，但后来就不行了，哪怕忍住不挤，都或多或少有些印子。所以，留不留痘印，第一要义是看老天爱不爱你。

当然，三分天注定，七分靠打拼。我们不能坐以待毙！所以如果你确实需要清理脓头，那么请务必找专业医师做针清，并且照红蓝光杀菌消炎，这样可以做到让痘痘快速愈合又避免留下痘印。如果做不到，那么还是别挤了……

防晒是第一步

在上一篇聊痘痘的文章中就提到了防晒的重要性。其实不光是痘皮，防晒其实就是所有爱美爱健康人士生命中如同吃饭喝水一般重要的存在。我自从深刻意识到防晒的重要性之后，一年四季哪怕不洗脸，都不可以不防晒。

紫外线不仅会晒黑我们的肌肤，还会加速老化，同时还会加重肌肤炎症。刚才我们有说痘印大部分是炎症后的残留物，所以一旦炎症被紫外线刺激到，会增加留印的几率。

防晒的方法很多，并不一定就是防晒霜，还可以通过墨镜，帽子，口罩，遮阳伞等方式。防晒霜的话，尽量选择一些带消炎效果，或者温和不刺激，容易卸掉的产品。

1、宝拉珍选岁月屏障清透隔离日乳

对白皮来说可能会有一点深，对普通肌肤就是有带润色的效果。而且有13%的氧化锌为主打防晒成分。是市面上为数不多的带消炎效果的防晒霜，适合炎症肌肤使用，也不闷痘，超级赞的。

2、理肤泉特护清透防晒露

理肤泉的防晒做得是有口皆碑，在欧美系中算是佼佼者了。加上他家又是针对问题肌肤，所以整体配方都简单安全，使用感也不错。欧美版和日版的成分有区别，质感也不同，日系的更加轻薄一些，按个人喜好选择。

理肤泉的防晒也分了十几二十款，其中我最喜欢的是清莹防晒，不管是防晒力，成分还是使用感，安全度都很优秀。

3、薇诺娜防晒霜

还是来推荐个国产的，支持国货。薇诺娜的防晒是针对做过激光，针清等受损肌肤或者敏感肌肤的，所以对于痘印来说妥妥儿的安全。

痘印初期的用药

说够了原理和基本的养护，我们来聊聊痘印初期该怎么用药。其实看完上面的文字，大家应该知道，就是——消炎。

消炎的话，用药肯定比用护肤品来得简单粗暴且便宜，只是使用感都不怎么好，药物基本上都是处方药，一些大药房有，但整体比较难找，所以建议大家可以去皮肤科找医生开，或者找国外代购吧，这些在国外不是处方药，比较好买的。

1、喜疗妥

是我用得最久的一款药，主要用于治疗静脉血管扩张的，但是也常被皮肤科用来治疗痘印，有很不错的消炎效果。

由于使用说明书上说不能擦在有创口的地方，所以在痘痘愈合后，只剩下红色痘印的时候用，越早越好，这样效果更明显，对于已经开始沉积黑色素的痘印来说就没有效果了。使用感中等油腻，一天可以多次擦拭在患处轻轻按摩。

我觉得它还有软化皮肤的效果，有些硬硬的表皮结痂擦了之后也会很快脱落。价格也便宜，50块钱搞定。香港有代购的，东西差不多但是价格贵一半，不建议购买。泰国最便宜，大包装的基本上便宜一半呢，如果有小伙伴去泰国可以让买点回来。

2、积雪草苷霜软膏

也是用于消炎的一款常见药，治疗初期的淤痕，也治痘印。很多去印的护肤品中都会添加积雪草苷这个成分。同样也是油腻的，但是为了效果……

3、布特

之前IHADA一直很火，主要成分和布特软膏一样。这是一种非甾体类软膏，学名叫“氟芬那酸丁酯”，经常用来作为治疗湿疹，或者激素依赖性皮炎的激素替代治疗，一些过敏医生也会开这个药。

这个因为超级超级粘，所以都不能像喜疗妥一样稍微大范围涂抹，只能点涂，粘在头发上死的心都有。

4、创福康面膜

好好的说药，怎么又提到面膜呢?因为这种医用面膜对于炎症来说也是很有疗效的，类似的还有可复美，益肤等等。

这些面膜专业称呼叫“胶原蛋白敷料”专门用于激光等面部皮肤手术的术后修复，具有物理降温，预防感染，消灭炎症，促进肌肤愈合的效果。所以一些严重的炎性痘印也可以使用。

中期美白

痘印过了炎症期，再消炎也没用了，因为是黑色素，所以我们需要开始着手美白，抗击黑色素。市面上美白产品众多，每个人适合的也不同，所以就挑几个热门的产品聊一聊。像酸类产品比如果酸水杨酸烟酰胺VC等，上一次聊痘痘已经说过，这里就不再重复。

1、曲酸

代表产品——AQ黛珂美白系列。这个系列非常出名，用的KOSE的核心成分——曲酸，这个成分可以抑制麦拉淋色素的生成。

说到曲酸就不得不说曲酸二棕榈酸酯(C38H66O6)，它是曲酸的脂溶性衍生物，具有性能稳定，不会与防腐剂，防晒剂等护肤品常用系成分形成氢键影响效果，所以已经被广大护肤品厂商运用在美白系列中。对于斑点和痘印有非常良好的效果。

2、4MSK

代表产品—HAKU美白精华。4MSK是资生堂专利的美白成分，全称是Potassium 4-methoxysalicylate，4-甲氧基水杨酸钾。

这个是近两年来大热的一个成分，日本的研究者Rumiko Fujiwara和Kiyoshi Sato在论文The skin whitening effect of Potassium 4-methoxysalicylate 中提到4MSK对于造成皮肤黑色素沉积的过生黑色素在生成及释放量方面都有防御能效，并且通过in vivo（体内试验）了解到：该成分对于紫外线导致的色素沉着也具有防御效果。由于添加了这个成分，HAKU凭借其优秀的美白和淡化痘印的效果成为大热品牌。

同样具有这个效果的还有欧珀莱的美白精华，价格要比HAKU可爱一些，但是大家要注意分辨，欧珀莱金色包装的那款才含有这个成分，白色的便宜版本是没有的。

3、传明酸

代表产品—新透白精华。也是资生堂的一个招牌成分，只是后来改版去掉了。这个成分在很多产品中都和上面提到的4MSK搭配，能够起到更好的效果。

传明酸也是能够阻隔黑色素的传递，加速肌肤的新陈代谢，本身成分比较稳定，安全性也高，所以很多品牌和产品都有在使用。

不过从鑫叔那里看到，新版的新透白系列已经改了成分：水的美白成分是传明酸+3-OVC，乳是 4msk+2-OVC，精华是4msk+白藜芦醇+2-OVC，面霜是 4msk+2-OVC。

此外还有前文提到过的VC，烟酰胺，果酸等美白成分。比如贝德玛夜间精华，就是以VC和甘酸醇为主打，甘酸醇就是第一代果酸，效果好但是刺激度也相对较高。还有比较便宜的老牌美白成分熊果苷，在台湾的一些牌子也会用到，我十几岁的时候就爱用，效果还蛮明显的。

最后的退路—医疗美容

如果你像我一样已经明显感受到肌肤的代谢下降，想要快一点恢复皮肤的干净明亮，那么可以选择医疗美容。如果只是痘印的话，一般通过强脉冲光就可以了。具体的光需要专业的医生面诊，并没有固定的。这里就简单说一下基本的一些光，大家心里有个数。

1、IPL

就是强脉冲光最早期的一种，用于去痘印。无创，部分人会有轻微结痂，痛感不强，也不会影响日常生活。一般医院做的光子嫩肤都是指的这个IPL，只是没有统一的机器。

2、OPT

IPL的升级版，发出的光更稳定更有效，所以现在高端一点的医院都会推荐OPT。OPT是美国医科人公司开发的，市面上大部分的机器是王者之心和王者风范。

3、DPL

以色列飞顿公司出的OPT升级版，更加精准，但是更侧重于去红和提亮肤色。

大家要有一个认识，即使是激光去痘印，也不会一次见效，通常需要根据情况做3-5次，同时做后要严格防晒，否则还是会生成新的黑色素。

还有就是如果要做的话，一定多咨询医生多了解多做对比，不同的医院开的价格和使用的机器也都不一样的，大家要对自己的治疗方案做到心里有数，不要盲目冲动~