大家好,今天小编来为大家解答夏日必备!这款叶子泡水神器,醒脑利咽,祛暑防感冒!这个问题,很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
炎炎夏日,酷暑难耐,很多人为了找到解暑的方法都绞尽了脑汁,这时候就不得不联想到「薄荷」了。
冰凉淡绿的薄荷是属于夏天的味道。
这种清凉的味道能轻而易举地“撕”开三伏天的闷热,从口腔渗入神经,给人一种头脑清明之感。不过,这枚小小的叶子,不仅可以用来解暑,还是一味药食同源的中药材!
夏季,离不开薄荷
01疏散风热
薄荷是一味治疗风热感冒效果很好的药物。一般来说,风热感冒的表现主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。此外,患了风热感冒,还会出现眼睛发红、干痒、咽喉痒痒的感觉。此时,一杯薄荷水可能会明显改善这些症状。
因为,薄荷辛凉而能透散表邪,清热解表,有一定的发汗作用,故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。
02清利头目、利咽
薄荷轻扬升浮,善疏散上焦风热,且能清头目、利咽喉。因此,对于风热之邪上攻所致头痛眩晕、咽喉肿痛诸证,薄荷有很好的疗效。
此外,大家若是因为天气太热而没有精神、昏昏欲睡,可以抹点清凉油在太阳穴,其中的薄荷油以及薄荷脑不一会就会让你有精神抖擞的感觉。
03透疹止痒
薄荷针对风热束表导致的麻疹不透,可以透疹外出。虽然现在麻疹已经比较少见了,但薄荷同时也可以祛风止痒,因此可以用于皮肤瘙痒。《药性赋》上说:“薄荷叶宜清风消肿之施。”尤其是对于身上痒,一抓抓痕就出来的情况,直接用一味薄荷叶捣烂后擦患处即可止痒,甚至无需煎煮。
04疏肝行气
肝主疏泄,性喜条达舒畅。如因情志不遂,或因病邪侵扰,致使肝失疏泄、条达,就会呈现肝气郁滞证。临床常见如胸胁胀痛、情志郁闷,善叹息,或见咽部异物感,在妇人还会有月经不调、痛经等症状。
薄荷入肝经,又可以疏肝行气,因此可以用于肝郁气滞证。要知道,治疗肝郁气滞的名方逍遥散里面就配伍了薄荷。
薄荷,这样吃才好
01三叶消暑茶
食材:淡竹叶、荷叶、薄荷叶各3克。
做法:将三种食材,直接加入适量沸水,焖泡3~5分钟,待温度适宜即可饮用。
薄荷:味辛,性凉,归肺、肝经,具有疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝解郁之功。
淡竹叶:味甘、淡,性寒,归心、胃、小肠经,具有清热泻火、除烦止渴、利尿通淋之功。
荷叶:味苦、涩,性平、归心、肝、脾经,具有清暑利湿、健脾升阳、散瘀止血之功。
这道茶品比较适合夏季上火、咽喉肿痛、气机郁结、兼有湿气的朋友们,但阳虚体质和脾胃虚寒者不适用。
02薄荷豆腐
豆腐2块,鲜薄荷50克,鲜葱3条,加2碗水煎,煎至水减半,即趁热食用。此方可治疗伤风鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症。
03鲜薄荷鲫鱼汤
活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。每天吃1次,连吃3~5日,可治小儿久咳。
04薄荷红茶
取薄荷叶1克,荷叶1克,红茶3克,倒入瓷杯中,倒入烧开的泉水或纯净水,放入冰糖或蜂蜜,盖上盖焖一会儿,用茶漏过滤到另一玻璃杯中,即可饮用。本茶适合于夏季暑热难耐、疲乏困倦、胃口不开的人群饮用。
薄荷使用注意
1.入煎剂时不宜久煎,而且要后下。薄荷在临床使用有时细分为薄荷叶和薄荷梗两种药,叶偏于发汗解表,梗偏于疏肝行气。
2. 备孕的女性不能用薄荷,薄荷有抗早孕作用。
3. 怀孕期间的女性不能多用,哺乳期的女性不能用,因为薄荷会抑制乳汁分泌。
4. 阴虚血燥的人也不能用,即阴血亏虚的时候体内虚热内生的人,这种人往往会颧骨潮红、舌头少苔,这种情况禁用薄荷。
5. 本身体质非常虚的人,如别人不出汗的情况下,自己汗如雨下,即体虚自汗者,不能用薄荷。
6. 蚕豆病患儿禁用。食用薄荷可能诱发蚕豆病人的溶血反应。
7. 薄荷属于寒性食物,胃寒痛的人不建议食用。
8. 经期或有痛经的女性不建议食用 。可能会诱发痛经发作和加重痛经
症状。
用户评论
夏天喝热的有木有?感觉这样一喝,一身冷汗,好凉快一下,所以想问问这个叶子到底是什么牌子啊?能找到买吗?我这就买起来,试试这效果!
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我是从小就喝着这种叶子茶长大的,奶奶说它清热解暑,还能预防感冒,现在想想老奶奶说得对,那时候夏天可真是少得病啊!
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真的,有时候一早上起来嗓子发干,感觉口渴难辨,喝杯凉茶就舒服多了,就是这叶子的味道有点特殊,需要慢慢适应一下。
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这个夏季我每天一杯清爽的冰菊花茶,清香宜人,还能醒脑降暑,而且不比那些市面上各种饮料和果汁健康啊。夏天想要清爽解渴,强烈推荐!
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什么叶子?看着就好像是不常见的呀!我可是从小到大都没有喝过这种类型的茶呢,还是先问问别人再尝试吧,万一不好喝的话那可就太可怕了!
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这篇文章标题好夸张啊,直接说是什么叶子都能让人误以为是特别稀罕的药材,其实很多常见的草本植物都有清热解暑的功效,无需夸大其词好吗?
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夏季真的很容易中暑,我以前都是喝饮料来降温,后来发现这样吃得太多身体不舒服,现在改喝了这类的凉茶,感觉确实比饮料好啊!
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这篇文章说的这些功效听起来真不错,我夏天最烦的就是嗓子干,胃口不好,这种叶子还能祛暑降火?我要去试试看效果如何,希望它真的能有效!
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我不太相信这种纯粹靠植物就能治病的话,还是医学治疗靠谱点,吃药也更保险,毕竟身体健康最重要的不是说教,而是要科学诊疗!
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夏天真是让人烦躁,感觉每天都汗流浃背的。这篇文章说的这个叶子似乎挺不错的,我想尝试喝一下看看效果怎么样,或许能帮的上忙。
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感觉这位作者有点像在忽悠人,说这种叶子那么神奇,还带点不切实际的感觉,我觉得还是要参考医生建议,不要盲目相信这类信息!
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这个夏天我每天都用这种叶子泡茶喝,感觉确实比以前好多了,喉咙也不痛了,而且精神也更好了。大家有空来试一下吧!
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夏天总觉得热气旺盛,晚上睡觉容易出汗,想试试这叶子能不能解决我的烦恼,如果真的有用那就太棒了!
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我感觉现在很多文章都喜欢拿一些名词堆砌一下,来吸引眼球。到底是什么叶子呢?请详细描述一下吧,这样我才能知道它具体的效果是怎么样的!
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夏天真的很热烦躁啊,这个叶子听起来很特别,我想看看这种凉茶的口感怎么样。如果真的能够起到清热的功效,那可是太棒了!
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我这个人最怕上火了,这篇文章说的正好中我的胃口,必须去试试看能不能解决我的问题。希望它能帮我去改善身体状况!
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夏天喝什么饮料总是觉得很甜腻,不如尝试一下这篇文章推荐的叶子茶,或许就能找到清凉解渴的新选择!
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我已经尝试过很多种降暑的方法,但效果都不太理想。这个叶子听起来很有意思,我想多了解一下它的相关信息,看看它是否能有效地帮助我缓解暑热!
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