本篇文章给大家谈谈肌肤美白综合攻略|皮肤科医生良心出品,以及对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
为了把这个问题说清楚,我从医美、护肤品、内调三个方面来解释。我会尽力让大家对“美白”有一个更加科学的认识,也希望大家能够少走弯路。
先天的肤色差异,决定我们能达到的美白极限。
人类的肤色分为黑、黄、白。基因决定我们体内黑色素的数量和大小以及皮肤的深度。这种情况不仅适用于不同种族,也适用于同一种族的不同个体。
比如,基因决定了A的黑色素比B的更多、更大、更密,A就会比B更“黄”。有人可能会想,肤色更黑的A如果花一辈子的时间去尝试,是否能赶上呢?来美白他的皮肤。 B的公平性又如何呢?
A能否赶上B的白度取决于两个因素:一是A使用的美白方法是否足够强大,二是两者的肤色差异有多大。
说到这里,我不得不吐槽一下一些营销账号。她们靠着与生俱来的白皙皮肤来推销自己,通过服用某种美白丸、每天吃西红柿、单纯使用防晒、或者使用XX牌美白精华液等,实现从黑皮肤到白皮肤的逆袭。没有打美白针、没有医美、没有打粉、没有修图?你相信吗?反正我是不信……
很遗憾地告诉大家,单纯依靠护肤品+饮食+防晒等完全无创的方法,是无法从暗沉肌肤逆袭到光泽肌肤的。顶多可以让你比以前更白。
可以参考一下沉梦辰和大S,两人的皮肤都比较黑,但是对于美白的事业显然贡献更大(都尝试过美白注射、抗凝等高副作用……)。大S胆子更大。明显比沉梦辰白。
另外,我还要单独夸一下梦辰小姐姐,揭秘女明星全身打粉底美白肌肤的秘诀。明星变白都很难,更何况是普通人。照搬网红的方法并不会让你和他们一样白。
当然,我并不是建议大家“放弃,你生来就是黑人!没有希望了”。我想表达的是,追求美白首先要实事求是。仅仅变得像那些皮肤白如雪的女孩一样是不够的。事实上,即使你100%照搬他们的方法,对你也没有多大帮助;还有一点就是美白的方法很重要。盲目追随网红没有任何实际意义。只有选择正确的方法,才能真正变白。
另外,大家一定要冷静。事实上,天生皮肤就非常白的人是非常罕见的。比如我在成都读书的时候,四川女生普遍皮肤都很好,大家都知道,但整个年级只有两个极白(更接近欧洲肤色)的。在四川这样的地方,皮肤白皙的女孩就那么几个。这个比例是1:100的残酷概率。其实大部分人都是皮肤不那么白皙的普通人~
言归正传,说一下我知识范围内且效果可以接受的美白方法:
第一梯队:医美
这也是最快最有效的美白方法。
大家首先想到的应该是注射美白针。什么是美白注射?其实它是谷胱甘肽+VC+氨甲环酸的组合。不同医院的比例会有所不同,但这三个成分是逃不掉的。美白针的效果确实不错,但为什么服用的人越来越少呢?呢绒?
当然是因为美白注射本身的副作用。我们先来看看美女王S的恐怖描述;
大S嘴里的“让人无法凝固的东西”其实是氨甲环酸,这是一种止血药物。后来发现它有美白的功效。皮肤科医生也用它来治疗黄褐斑。剂量很小,不知道怎么吃之后,血就止不住了。最多就是比其他人流血的时间长一点,止血的时间也更长一些。由于它是“止血药”,因此有静脉血栓、月经异常等副作用,还会引起恶心、呕吐、食欲不振等。
谷胱甘肽是一种保护肝脏的药物。后来发现,肝炎患者大剂量静脉滴注后,肤色变白,于是为了美白目的而开发出来。长期使用会引起恶心、呕吐、头痛、皮疹等副作用。
VC是经典的美白抗氧化剂,静脉注射时会引起明显的疼痛(有的美容院喜欢在水光注射液中混入一些VC,这样注射时疼痛会更加剧烈)。每天长期服用2-3g的VC,停药后会引起坏血病,增加尿路结石的风险,并有恶心、呕吐、便秘等副作用。
美白注射本身就是“侵入性治疗”,副作用也很多,不值得为了它而牺牲健康。
除了美白注射外,还有有效且安全的水光注射。很多人认为水光注射只能镇静修复,不能美白。事实上,情况并非如此。使用常规的水光注射,比如Skin、Filorga,甚至是国产的景福,无需添加额外的美白剂(比如痛苦的VC)。 ),还可以美白皮肤。我亲自尝试过。不使用激光的情况下,水疗后肤色明显提亮,颧骨的棕色有变浅的趋势。
水螅针灸实际上是一种非常好的治疗方法,可以帮助皮肤激活其修复机制。皮肤科医生喜欢将其作为长期稳定性维护修复项目,穿插于其他医疗美容项目中。
激光可以美白和淡化斑点。比如皮秒、超皮秒、dpl等,能淡斑的物品就能美白,美白效果不错。事实上,光子脱毛还具有美白效果。脱毛分为光子脱毛和激光脱毛。前者疼痛较轻,见效较慢,后者疼痛较重,见效较快。前者不仅可以针对毛囊,还可以针对黑色素,具有一定的美白效果。
红光主要起到修复皮肤的作用,非常适合敏感肌肤。它还具有美白和抗衰老的作用,但效果会弱一些。
第二梯队:护肤品
优点是水流有规律,与第一梯队法结合使用效果更好。
美白护肤品需要达到一定的“浓度”才有效,这也意味着它们有一定的刺激性。简单总结一下:效果越好,刺激性越大。
所有类型的皮肤都有美白需求。我认为根据自己的皮肤状况选择最合适的美白护肤品是合理有效的。
皮肤耐受的油性皮肤通常很容易出现闭口、痤疮、粉刺等问题。美白的同时,还可以控油、调节角质层、消炎。烟酰胺、水杨酸、果酸、曲酸、壬二酸正好可以满足这类皮肤的需要。具体品牌有玉兰油、Paula's Choice、Boleda、新思图、SKII、Decor等,白野博士的377也不错。对于那些可以忍受的中性和干性皮肤的人来说,也有多种选择。除了含果酸的护肤品外,大部分口碑好的美白产品都可以尝试,比如经典的VC、烟酰胺、熊果苷、积雪草苷等,代表品牌有修丽可(SkinCeuticals)、玉兰油(Olay)、薇诺娜(Winona)等。关注如果您的皮肤干燥,请保湿。由于敏感肌肤皮肤屏障脆弱,皮肤耐受性差,加上美白成分有刺激性,一般不建议使用。对于有油性痤疮的敏感皮肤也是如此。如果要使用的话可以选择医美护肤品。很多皮肤科医院也有自产的熊果苷凝胶和羟基积雪草苷霜,由皮肤科医生把控。成分会更加精简,过敏风险低,适合敏感肌肤。首选对象。
第三梯队:内调
这里的“内部调整”是指日常可以做的预防措施。
首先是防晒。请记住“黑色素的存在是为了抵御阳光”。没有阳光的刺激,多余的黑色素就不会出来作怪。另外,防晒不仅仅是涂抹防晒霜,还包括避免在10点到14点阳光最强的时间段外出,外出时打伞戴帽子。
不要熬夜,要有规律的作息时间。很多人都知道熬夜对皮肤有害,但可能不知道到底熬夜对皮肤有什么危害:
糖代谢和胰岛素水平——更多的“糖化”是一个原则。熬夜使皮肤产生病理性过量的“糖”,使皮肤干燥,容易发炎,加速衰老;皮肤炎症因子——尤其是炎症因子IL-6,熬夜后异常活跃,皮肤容易发生炎症,这也是熬夜后容易爆发痘痘的原因之一;皮质醇增加——皮质醇激素会导致油性皮肤和毛孔粗大。因此,很多人熬夜后感觉皮肤容易发炎。油;自由基的产生增加——自由基在我们清醒时产生,并在我们入睡时消除。熬夜不睡觉相当于人为地制造自由基,伤害皮肤。熬夜不仅会导致黑斑、斑点,还会导致皮肤出油、闭口、长痘、毛孔粗大,加速皮肤老化。
日常饮食。虽然我不是一个“抗糖化”的绝对无糖人,但过量的糖确实会导致皮肤恶化。例如,糖尿病患者的皮肤抵抗力极差,容易发生感染、炎症。皮肤新陈代谢需要适量的糖来提供能量。只要在正常范围内摄入糖分就可以了。高糖食物,如奶茶、冰淇淋等应尽量避免。大家应该知道,多吃水果可以补充维生素C。多喝豆浆,它有双向调节雌激素的作用,雌激素可以让我们的皮肤保持在最佳状态。它与皮肤斑点、痤疮、出油、衰老有关。最后,还有体质问题。它实际上不能让你的肤色变浅,但可以让你的肤色看起来更好,纠正大家所说的“黄气”。肤色暗沉、长斑多与瘀血有关,尤其是有痛经、经血有块、经量少、经色暗的女孩。建议月经前喝当归生姜羊肉汤(上火者除外)。使月经更加顺畅,帮助体内淤血排出。月经期间可以喝当归茶、玫瑰花茶。除了活血化瘀外,还具有类似雌激素的作用,有助于调节内分泌。
用户评论
皮肤问题困扰我很久了,看到这攻略感觉很有希望!
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想知道哪款补光产品最有效?皮肤科医生的推荐一定靠谱!
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想美白真的要从内部调理开始!这个全方位攻略太棒了!
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做完护肤步骤之后,是不是还要注意饮食啊?这篇攻略应该会详细介绍吧。
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期待看到一些经典的全方位美白方案,让我也能白如羊脂肌肤!
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皮肤科医生的建议最科学,而且更能解决顽固问题!
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皮肤变白真的需要坚持!这篇攻略应该会列出详细的步骤和技巧吧。
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美白产品这么多,到底哪款适合我?医生推荐绝对是最好的选择!
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想要变得更自信,就要拥有好肤色!这个攻略让我越来越期待了!
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皮肤科医生的良心出品,一定值得信赖!
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终于有了一份全面的美白攻略!让我一起实现健康、美丽的目标吧!
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这篇文章应该会讲解各种美白方法,包括内调和外用吧?
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想要皮肤变白,不能只注重外在!这篇攻略一定能让我更好地理解美白原理!
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期待看到一些实用的美白秘诀!终于不用摸黑网购产品了!
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皮肤变白不等于肤色偏淡!这个攻略应该会介绍真正的健康美白!
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美白的重点在于均衡饮食和充足睡眠,这篇攻略一定会提醒我这些重要的事项!
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越来越期待能拥有更加光滑、透亮的肌肤!这份全方位攻略会是我实现梦想的指引!
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皮肤科医生的经验真的很宝贵!他们的推荐一定能让我的美白之路更顺利!
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相信这份攻略能够带给我很多帮助,我会认真阅读并照着做!
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