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如果说起20世纪70年代的健美巨人,很多人可能会说是阿诺·施瓦辛格。毕竟身高188厘米,体重107公斤,体型非常巨大。阿诺德不仅身材高大强壮,而且身材魁梧,充满活力。美貌固然伟大,但论起1970年代的肌肉巨兽,施瓦辛格实在是无从谈起。
一、皮特.吉姆科夫斯基
20 世纪70 年代最大的肌肉怪物是Pete Grymkoski。他身高175厘米,体重118公斤,比施瓦辛格还要重。而且,想一想,他是一个现代膳食补充剂、训练器材和训练方法尚未建立的时代,这就更加不可思议了。
皮特来自美国纽约州罗彻斯特,以前所未有的体型在健美界掀起了一场风暴。在众多健美运动员中,他的肩膀是最宽的。在健美比赛中,他经常获得“最强男子”的称号。标题。
直到1980年,美国教师健美比赛(AAU)都是美国首屈一指的健美冠军头衔,皮特赢得了1970年美国东部教师AAU冠军、1972年美国教师AAU冠军、1977年IFBB教师冠军、1977年IFBB冠军世界老师。
二、70年代的健美巨兽
按照米哈利克的说法,美国老师AAU的榜样有自己的标准,而阿诺德一手搞乱了整个运动,丢掉了AAU。
“阿诺德本来有机会成为那样的人,”米哈利克说,“但他行为恶劣,吸大麻,滥交,喜欢玩乐,衣衫褴褛之类的,每个人都开始效仿。人们变成了羊,你知道的。”当一只羊从悬崖上掉下来时,它们都会跟着他掉下悬崖,然后它们就都变成了羊,没有强有力的领导者说“等一下”。
当时,皮特虽然在健美方面超越了其他人,但他并没有获得任何荣誉。请记住,1973 年的美国教师竞赛有40 多名参赛者,而奥林匹亚教师赛只有—— 阿诺德、弗朗哥和塞尔日·努布雷特三人。皮特的状态比这三个人都好,而且他的肌肉质量也远远超过了他们。
当皮特的体格明显优于健美运动员时,他不满足于担任配角,因此从健美运动中休息了一段时间,直到1977 年他才重新开始参加比赛。
皮特不是一个大胃王。 17年半的时间里,他主要依靠增加药物剂量来增加体重。由于他使用了大量的类固醇,他能吸收的蛋白质比一般人多得多。
他的训练量也惊人,每周训练7次,每次3.5小时。健美赛季他每天服用3克雄性激素,在备赛的最后两周,他将剂量增加到每天10克。
三、黄金健身房首席执行官
后来,当Pete不再参加健美比赛时,他与Ed Connors和Tim Kimber联手于1979年从Joe Gold手中购买了原来的Gold's Gym。Pete是Gold's Gym的前首席执行官,他开设并特许经营了Gold's Gym威尼斯传奇的黄金健身房。
皮特(Pete)是1979 年至1999 年间的Gold Gym 老板,出版号为《黄金健身房训练百科全书》,是UFC 1、2 和3 级赞助商,也是一位千万富翁,于2007 年9 月9 日去世。
当皮特想要什么时,他就会去争取,不会受到任何阻碍。他经常说的一件事是:“别再找借口了,是时候停止胡闹了,让我们开始吧。”
用户评论
这篇文章简直太精彩了!皮特·吉姆考斯基绝对是70年代健美时代最传奇的人物之一,他那精雕细琢的身体和对健身的执着让人难以忘怀。文章展现了他作为黄金健身房首席执行官的传奇故事,真是让我热血沸腾!
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小时候就看过皮特·吉姆考斯基的照片,感觉他像超级英雄一样!这篇文章让我更加了解这位健身巨兽,原来他的辉煌功绩离不开他对训练和生活的无比认真。
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作为一个热爱健身的人,我对这类人物故事永远充满了好奇!文章中提到的“黄金健身房”,听起来真让人想去体验一下当时的氛围,特别是那个年代的健美风盛行,感觉太酷了!
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虽然我不怎么了解70年代的健身文化,但这篇文章让我认识到一个事实:真正的健身巨兽不仅拥有强大的肌肉,还需要对训练和生活的无比奉献。 皮特·吉姆考斯基就是最好的例子!
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这篇文章有点文笔生涩,而且对黄金健身房的描述不够具体,让我感觉了解起来不太深入,希望作者未来可以多补充一些细节故事。
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70年代的健美运动风格和现在确实有很大区别,文章提到的那些肌肉线条和训练方式,看起来真是太酷炫了! 这种复古风应该让年轻人更多地了解一下過去の健身文化
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我对健身并不是特别感兴趣,但这篇文章写的还不错,至少让我对皮特·吉姆考斯基这个传奇人物有了初步的了解。 他对健身的热爱确实值得我们敬佩。
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文章里提到的那些古典健美动作,看上去难度很大!现在的人很少做这样传统的训练方式了,我觉得这种复古的訓練风格也挺有魅力的
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这篇文章让我更加想了解黄金健身房的历史和它对70年代健美运动的影响。 我记得以前看过一些关于皮特·吉姆考斯基的纪录片,感觉他的人生经历让人深深地叹服!
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我更喜欢现代健美的风格,我觉得那些夸张的大肌肉线条看起来不太自然,而传统的健美风格更注重肌肉形态和线条美的塑造。
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虽然皮特·吉姆考斯基是一位传奇人物,但他所代表的健身文化已经成为了过去。 我们应该更加关注当下时代的发展趋势,尝试新的训练方法和理念。
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作为一名健身爱好者,我很欣赏皮特·吉姆考斯基对健身的执着精神!他的故事激励我更加努力地锻炼身体,追求健康的生活状态!
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我觉得这篇文章写的比较客观,没有刻意渲染皮特·吉姆考斯基的身世和成就,而是将他的故事以一种轻松平白的语气讲述出来,让我更容易体会到他是一个值得尊敬的人。
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我不太赞同文章里对黄金健身房的描述,我觉得当时的健身氛围可能过于沉重,缺乏多元化的选择和社交乐趣。
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70年代的健美运动确实有一些独特的地方,但这不代表它就是最好的。 我们应该不断探索新的训练方法和理念,来适应现代人的生活需求!
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我希望作者能写更多关于黄金健身房的故事,比如里面那些著名的教练、健美选手以及他们的传奇故事。 我非常想去了解他们当时的生活方式
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文章的整体质量很好,它让我们看到了皮特·吉姆考斯基这位传奇人物的全貌,不仅仅是他辉煌的成就,还包括他的人生经历和对健身文化的贡献。
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对于想要学习古典健美的人来说,这篇文章是很有价值的参考。 它介绍了黄金健身房的训练体系和当时的流行训练方法,能够提供一些实用的指导和启发!
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