panda 大家好，如何消除痘坑？皮肤科专家分享5大护肤策略相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于如何消除痘坑？皮肤科专家分享5大护肤策略和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
饮食方面目前有依据的就是：高糖和牛奶，脱脂牛奶比全脂牛奶的影响还要大。很多朋友因为管不住自己的手，在痘痘炎症期间忍不住去挤去抠了，造成痘痘发炎感染，色素沉着，十分影响面部美观。那么，痘痘、痘坑的解决方法有哪些呢?
降温对油皮来说真的很重要！能减少皮脂腺出油，也能舒缓紧张焦虑的心情，这也是夏季防止长痘要做到的事情之一。常见的降温好物就是空调、风扇、挂脖风扇、花露水、口罩、爆珠、还有一些清凉爽身粉之类的。
护肤品可以选择清爽且水雾细腻的喷雾、还有面膜、涂抹冻膜、以及一些含薄荷醇，赤藓醇的护肤品。自己平常也要多喝水，冰饮之类的，减少口干舌燥。
出门在外多打伞、能去凉快的地方待着就去哪里。比如说商场、银行、甚至网吧，之类的地方都可以，尽量不要让自己暴晒出汗。
祛痘、痘坑建议:
1、每周使用2~3次美白面膜，面膜可以补水，同时也能起到淡化痘印的效果。
2、可以长期含有美白成分产品，如含有维生素C、氨甲环酸、烟酰胺等成分。
3、结合光子嫩肤进行治疗。
4、 轻度痘坑：果酸焕肤、微针
5、 重度痘坑：黄金微针、二氧化碳点阵激光。
现在有很多的方法可以改善痘印和痘坑问题，但是我们一定要结合自己面部情况，严重的话早点治疗，让专业人士判断用哪种方法更准确。并且痘坑问题一旦形成很难完全恢复到完全看不出来，所以大家要正视期待值和治疗效果，长期坚持改善哦。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我也是最近满脸痘坑，真是愁得不行！还好看到了这篇文章，医生的建议太有帮助了！我现在就按照五点办法来试试看，希望可以改善一下我的肤质呢。
有5位网友表示赞同！
我曾经也尝试过很多产品和方法，但是总是效果不明显。没想到医生推荐的这些方法这么实用，看来真是找到了解决痘坑的方法，我要试一试!
有12位网友表示赞同！
皮肤科医生推荐的好东西！脸上的痘坑真是影响我的自信心，还好有这篇文章告诉我可以改善，虽然方法需要坚持，但我愿意努力！
有20位网友表示赞同！
痘坑是很多人的烦恼吧？以前我也很困扰，后来发现激光治疗确实能有效改善痘坑。不过还是要根据自身情况选择合适的治疗方式。
有6位网友表示赞同！
看完这篇博文才知道要预防痘坑还要从小养好皮肤习惯，这可是省下不少麻烦钱啊！
有5位网友表示赞同！
医生的建议听起来不错但还是需要时间来观察效果吧，我脸上那些深陷的痘坑真是难治啊。
有12位网友表示赞同！
说的太对了！皮肤问题确实要从小注意呀。不过有些方法真的比较困难难以坚持，比如每周三次去角质，有点辛苦哎!
有7位网友表示赞同！
我觉得医生推荐的方法太笼统了，没有具体的产品或品牌推荐，就显得有点不够实用。
有19位网友表示赞同！
我感觉痘坑很难完全消除掉，这些方法能减轻一部分吧。
有10位网友表示赞同！
脸上长痘的时候可是真的很痛苦啊!现在皮肤好了，但痘印还留着，好无奈！ 还是要试试看医生的建议!
有10位网友表示赞同！
我觉得激光治疗效果最明显，不过价格也比较贵。其他方法还是要根据自身情况选择合适的。
有6位网友表示赞同！
医生建议的5点方法里我感觉能坚持的就是做好防晒工作和多喝水。这两项生活习惯确实是需要重视的！
有15位网友表示赞同！
我的痘印已经很多年了，不知道还能不能改善呢？这些方法的效果怎么样我也不敢打包票，但我还是要试试!
有6位网友表示赞同！
医生推荐的方法确实很有价值，但是每个人的皮肤情况不同，效果也不一定一样。需要根据自己实际的情况寻找适合的解决办法。
有13位网友表示赞同！
脸上长痘坑真的让人沮丧！好想拥有光滑、完美肌肤啊!
有20位网友表示赞同！
这篇博文提醒了我，平时一定要做好保湿和防晒工作，防止皮肤受损，减少痘印留下!
有12位网友表示赞同！
其实我觉得痘印这个问题也不能太过焦虑，每个人都有自己的特点，要学会自信爱自己！
有8位网友表示赞同！