panda 这种鸡皮肤正是“毛周角化症”，也叫“毛发苔藓”，由于小丘疹顶端有角质栓，其中都有一卷曲的毛发，让很多人误以为是粉刺或痘痘，就用手去挤压或抠抓它，结果造成炎症和色沉，所以要加以甄别。
▼毛周症状毛周角化怎么来的？毛周角化症病因未明，它与脂肪代谢有很大的关系，主要表现是毛囊口角化所致，过厚的角质影响了体毛生长。
毛周角化有什么影响？对健康没有任何影响，对生活的影响就一个，不好看。
哪些人容易出现？（1）家族遗传：毛周角化是一种遗传性皮肤病，遗传的几率比较大；
（2）儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高；
（3）较胖的人更容易出现；
（4）毛周角化表现为夏轻冬重，空气干燥，环境湿度低，皮肤缺乏水分也容易出现。
毛周角化要怎么办？目前还没有根治的方法，同时可以用下面方法缓解改善：
1、比较快速有效的改善方法：果酸焕肤治疗。·关于果酸：果酸是皮肤科常用的一种治疗方法，它主要是从天然的蔬果中萃取的多种自然酸，比如从甘蔗中萃取的甘醇酸、葡萄中提取的酒石酸等。
·治疗原理：
果酸治疗毛周角化，就是将特定浓度的果酸涂抹在患处，果酸可破坏角质层细胞间的连结，溶解角蛋白和毛囊口的角栓，改善油脂分泌，促进细胞新陈代谢，可以缓解改善毛周角化症状，皮肤也会变得白皙细腻，3-5次会有一个比较不错的效果。
低浓度的果酸可保湿；浓度稍微高，可去角质；再高一些可深入真皮层，达到嫩肤美白除皱的效果。所以果酸浓度越高，对皮肤的治疗效果越好，但同时风险也越大，因此需要由专业的皮肤科医生进行调配治疗。
果酸治疗后皮肤防护能力相对较弱，所以要注意保湿和防晒！
2、外用药：
可以在医生的指导下，使用一些药膏，如5%水杨酸软膏、尿素软膏、维生素E膏、维A酸乳膏等。
3、日常护理：
①毛周角化皮肤比较干燥，每天要坚持涂抹润肤乳。
②避免使用会使皮肤干燥的肥皂和刺激产品，避免摩擦皮肤。
③避免频繁去角质。皮肤代谢周期为28天左右，正常每月去一到两次即可，过度可能加重毛周角化症。
④日常饮食中，适当多吃些蔬菜及杂粮。
毛周角化治疗改善相对比较缓慢，因此需要耐心和持之以恒，才能有一个理想的效果。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我一直有鸡皮症，真的很烦恼。文章里提到的保持肌肤滋润的方法我会尝试，希望能改善。感谢分享！
有15位网友表示赞同！
我觉得鸡皮症不是那么好解决的，很多人说怎么做好像都没用。我之前试过各种护肤品，但还是没见太大效果，真的让人心累。
有11位网友表示赞同！
我看了这个博客后才知道怎么对待鸡皮症，尤其是饮食方面的建议很实用。喝水、少吃刺激性食物都会对皮肤有帮助吧。
有11位网友表示赞同！
这个标题吸引了我，鸡皮症我也有！感觉这些小技巧挺有希望的，希望能让我的肌肤变得光滑一些，不然每次穿短袖都感觉不自在。
有5位网友表示赞同！
如同你所说，鸡皮症真的很让人苦恼！我用过一些去角质的产品，不过现在确实能感受到效果。希望大家都能找到适合自己的方法。
有15位网友表示赞同！
这种病真的很尴尬，有时候别人都看到了，自己却不敢讲。我觉得心态很重要，别太在意别人的眼光，活得开心最重要。
有9位网友表示赞同！
不得不说，这种鸡皮症的建议我见得不少，但不少方法对我来说都不管用。感觉医疗美容的方法才是真正的出路。大家有类似经历的吗？
有18位网友表示赞同！
我觉得多关注饮食是个好主意，最近吃得清淡了些，鸡皮症也有所改善。文章里提到的多吃蔬菜和水果的建议，有人觉得如何？
有10位网友表示赞同！
其实市面上有很多专门针对鸡皮症的护肤品，试过的朋友能不能推介一下？我现在用的产品效果一般，希望能找到更好的选择。
有12位网友表示赞同！
这篇文章让我对鸡皮症有了更深的理解！保持肌肤保湿确实是个不错的建议，冬天就更要注意，干燥的空气真的特别容易加重这个问题。
有15位网友表示赞同！
我一直在寻找解决鸡皮症的方法，真心感谢博主分享的这些经验！通过保持肌肤滋润和定期去角质，我真的改善了不少！希望更多人可以受益。
有14位网友表示赞同！
其实鸡皮症更多的是一种遗传因素，我家里也有亲戚这样。我尝试了很多方法，最后发现生活习惯和心态最为重要！所以大家放轻松！
有14位网友表示赞同！
我用过一些偏方，效果不是特别明显，感觉专业的医疗建议才是比较靠谱的。看到这里，真心希望博主的建议能帮助更多的人。
有6位网友表示赞同！
我这几年在保养上花了不少心思，鸡皮症有改善但效果不明显。希望大家分享更多有效的经验，互相交流，共同解决这个困扰！
有15位网友表示赞同！
看到文章提到的饮食与鸡皮症的关系，我忍不住回想起我以前的饮食习惯，确实应该多注意了。今后我会更加注重自己身体的健康!
有12位网友表示赞同！
这篇文章超有用的，看完后我决定从明天开始试试你提到的那些护肤技巧！相信长期坚持会有好结果！感谢你的分享！
有13位网友表示赞同！
鸡皮症的折磨让我痛苦不已，虽然听说没有绝对的治愈方法，但我还是希望通过改善生活方式能有所帮助。期待以后有更好的管理经验！
有5位网友表示赞同！
其实鸡皮症有时确实影响自信心，特别是夏天我不太敢穿短衣服。我觉得若能借助社群的力量，还可以得到更多灵感和支持！
有9位网友表示赞同！
我对此有些不太认同，感觉鸡皮症并不是简单护理能够解决的问题，还是需要深入了解根本原因，听听医生的意见比较好。
有10位网友表示赞同！