中医针灸减肥疼不疼 中医针灸减肥疼吗

近日，一张周杰伦的照片登上了热搜榜。在他与路人、孩子们的合影中，大家都感觉周杰伦瘦了，又回到了颜值巅峰。

一时间，减肥的话题又火了起来。

减肥药、去肋骨、冷冻减肥、氮气减肥、切胃、催吐……各种让人想象力丰富的减肥方法层出不穷。

只要你想不到，爱美人士就没有做不到的事。不顾健康、风险、甚至生命去减肥真的值得吗？

有没有安全又无副作用的减肥方法呢？

当然有，那就是中医针灸减肥。

针灸减肥是在中医经络理论指导下，利用针刺特定经络、腧穴，平衡阴阳、调节脏腑、运行气血、疏通经络来减肥的一种治疗方法。重量。

比如耳穴，通过刺激耳朵上的口、饥点、内分泌、交感、腹部、脾、肝等穴位，可以抑制食欲，调整内脏功能。

现代医学认为，针灸的减肥作用主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现的。一方面抑制患者过度的食欲和亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入；另一方面促进能量代谢，增强能量消耗，促进脂肪的动员和分解，达到减肥的目的。这一过程也与体内肥胖基因的特异性表达产物瘦素有关。

针灸减肥的优点：

疗效确切，塑形效果显着。

无毒副作用，绿色环保。

成本低，简单易行。

无需节食或高强度运动。

全身调理，对于合并高脂血症、冠心病、高血压、糖尿病的患者，不仅可以减肥，还可以预防和治疗合并症。

1、对于准备怀孕的人来说，有两种情况：

必须减肥者：体重超重甚至中度或重度肥胖，并伴有月经失调或闭经、雄激素升高或胰岛素抵抗的人。不利于怀孕，减肥可以帮助改善体内内分泌失调。

大多数肥胖女性患有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，这意味着肝脏和肌肉等组织对胰岛素不敏感。因此，胰腺必须产生更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素比肝脏和肌肉更敏感。高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的雄性激素，影响排卵，导致不孕。

不能减的：身材偏瘦、腰腹部没有脂肪储存的人。研究表明，只有体重正常，体内有适量的脂肪，卵巢才能正常工作。如果卵巢功能不正常，怀孕就会受到很大的影响。太瘦的女性雌激素水平较低，受孕的可能性较小。

2、不胖的人是无法减肥的。

有的心理肥胖，需要调整心态。

针灸减肥需要找专业医生吗？

针灸减肥必须由专业的中医针灸师进行。合理的减肥计划必须根据需要减肥者的身体素质，以及合适的针灸减肥穴位选择方案来制定。以免产生相反的效果，减肥失败，损害健康。

合理的运动是帮助我们减肥的关键（它可以帮助刺激神经系统）。

运动分为静态运动和动态运动。静态运动如瑜伽伸展运动等，动态运动如跑步（强调变速跑步）。

健康的饮食习惯也是减肥的重要因素。