panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下低头不见抬头见，这些习惯就会形成抬头纹的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
原因1：皮肤缺水
当皮肤和身体大量缺水时，皮肤内部的弹力网会慢慢萎缩，从而失去弹性，所以额头就形成了抬头纹。针对缺水形成的抬头纹，建议每天敷一片补水面膜并做好日常补水工作。
原因2：自然老化
当年龄逐渐增大后，皮肤的胶原蛋白就会慢慢流失，皮肤也会失去弹性，从而出现皱纹，额头也会出现抬头纹。所以女生在25岁后就要开始做抗氧化抗衰老的保养工作啦！
原因3：营养不良
营养不良也是会形成抬头纹的。当身体缺乏营养、过于消瘦时，皮下脂肪也会大量减少，皮肤自然会出现凹陷、干燥、粗糙和松弛的状况，额头也会出现皱纹。
原因4：不良习惯
经常用手摸额头会拉长皮肤，经常皱眉或扬眉会增加抬头纹，长期低头洗头发也会容易形成抬头纹。不经常喝水同样会使皮肤和身体缺乏水分，继而形成抬头纹。睡姿不正确或经常熬夜也是形成抬头纹的原因之一。
以上四个原因就是抬头纹形成的原因，看完后你有中招吗？如果有的话要及时改掉，不然等到形成抬头纹再来去除就有点晚了！
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用户评论
哎，这个话题太贴切了！最近发现自己额头总有一个浅浅的沟壑，原来是抬头纹啊！我现在经常低头玩手机确实，每天都像个驼背的样子，看来要养成抬头挺胸的好习惯啦！
有20位网友表示赞同！
我从小都是这样，喜欢仰头看看天空，现在虽然没有抬头纹，但我的眼睛周围好像有细纹了。感觉这种习惯还是比较好，至少不会沉迷手机低头玩耍吧
有13位网友表示赞同！
文章说的对极了！很多人都跟我一样，沉迷手机成了每天的必修课，早上起来镜子里那个抬头纹就清晰可见，真的要好好戒这个陋习了！
有13位网友表示赞同！
我感觉这和遗传也有关系吧？反正我妈就是一大脸抬头纹，我从小也看着她这样，后来发现自己也有了，或许是基因的原因吧？！不过还是要少玩手机啊，尽量低头屏幕不要靠近眼睛。
有9位网友表示赞同！
我是学生党，每天都在低头看手机学习笔记，这篇文章让我警醒！看来要经常提醒自己抬头挺胸，保持良好的身体姿势，不然以后额头就全是皱纹了
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我可不觉得抬头纹很难看啊，是时尚的象征，就像眼角细纹一样，显得我们更有故事，阅历深厚
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这篇文章太杞人忧天了！抬头纹真的能影响美观吗？我觉得它更多是一种习惯和生活状态的表现吧，只要心態好，什么都不重要
有7位网友表示赞同！
我有个朋友就是为了预防抬头纹，每天晚上坚持用精华来按摩额头部位，还说效果还不错，我觉得很有意思，我也要去尝试一下!
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说的好像抬头纹是不可避免的似的！其实只要注意姿势，少低头玩手机，保持良好的生活习惯，就能很好地预防抬头纹，别给自己太大压力啦
有20位网友表示赞同！
看来得找个时间去按摩吧，听说颈部和头部肌肉的放松也能有效缓解抬头纹问题，之前一直忽略了，现在才知道的重要性！而且我经常熬夜看剧，这也导致了我越来越容易出现额头线条加深的问题。
有10位网友表示赞同！
这个说法不太科学吧？我觉得大部分人之所以有抬头纹更多还是因为年龄增长和皮肤弹性下降，与低头习惯关系不大
有18位网友表示赞同！
现在好多人都喜欢低头玩手机，感觉出门就看到一大片“低头族”啊！这篇文章真是个很好的提醒，我们一定要注意身体姿势，保护自己!
有5位网友表示赞同！
我觉得抬头的频率其实并不会少于低头，因为抬头看路，看天空都不算经常的，大多数时间都在低头。而阅读屏幕、玩手机的时候，都是低头的行为，所以抬头纹真的让人难以避免
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这篇博文让我意识到，很多时候我们专注于工作和学习，忽略了对自身的身体健康，应该更多关注良好的体态习惯和放松状态，才能拥有更健康的肌肤！
有17位网友表示赞同！
确实，低头不见抬头见经常出现在我周围的人身上，希望大家都能重视这个问题！
有11位网友表示赞同！
我要行动起来啦！从现在起我要注意抬眼看风景，多留意窗外，减少低头玩手机的时间，让自己活得更健康，更积极!
有13位网友表示赞同！
我现在已经习惯用闹钟提醒自己抬头休息了，每隔一段时间就起来伸展身体，然后好好抬起头看看远方，这样可以有效缓解颈椎和眼部压力，也能预防抬头纹的出现
有19位网友表示赞同！
其实我们生活中有很多小小的改变就能避免抬头纹带来的影响，比如：选择手机架，调整工作间距等等。都是非常简单的操作，但对你健康很有帮助！
有15位网友表示赞同！