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轻松健身,体重随心所欲

善哉善哉,答案当然不是。

Keep君 认为,与其争议 90后 究竟是不是“丧”了,不如说他们只是找到了一种更适合自己和这个时代的生活方式——「佛系生活」。

正如佛法中主张的“一切随缘”,「佛系青年」将“随缘”这个词在生活的方方面面运用到了极致,比如:佛系学习、佛系购物、佛系工作、佛系恋爱、佛系化妆、佛系健身……

对佛系星人来说,没有什么事是一句阿弥陀佛解决不了的,如果有,那就再加一句:四大皆空。

你觉得自己是佛系青年吗?

Eva

佛系青年是我没差了。

看聊天记录就知道,不管做什么,永远都是“好吧好吧”。

神奇的是,连现在的对象也是“好吧好吧”就好上了的......

自由

“我发现自己喜欢你?你愿意做我女朋友么?”

“如果愿意我们就在一起,如果不愿意,就当没发生,继续做朋友…”

女孩没同意,我也没继续。然后就真的一直只是朋友…...

合照就算了,得保护女孩的隐私。

wyyyyyy”

典型的佛系青年一枚。

1、对待学习:不挂科就好了,为什么要去挣奖学金?

2、对待生活:开心就好呀,哪有那么多事要去想?

3、对待爱情:该来的总会来,急也没用。

一直以为自己是乐观,但是看到了佛系这个词,觉得自己瞬间找到了定位。

但是,话锋转一下,自己对待「吃」这件事情仿佛一点也不......

麦小兜新迷

佛系青年说的绝逼是我呀!我的减肥路直接可以是佛经正本了好吗?

想佛系感悟一下即将结束的 2017,寄语新的 2018:

「就算我仍然不瘦,也会爱上这种生活方式到老到死,我比较喜欢现在的自己不太想回到过去。对我,减肥是生活状态,更是心理状态的改变。所谓减脂,道路漫长兮,且行且珍惜!」

谢谢,我不吃

我是佛系工作:

早睡早起,不迟到不请假,从不和同事争论什么,对领导要求基本遵从,加班也没关系。

最多只是暗自苦恼今晚 Keep 没时间做了……

M.s莉莉子

我 94 年的,有一个 12 年的妹妹。生活中常常出现很多情况:

“你去给你妹辅导作业”

“好”

“去给你妹弄饭吃”

“好”

“给你妹做手工作业”

“好”

“去陪你妹比赛”

“好”

在最近一次歌唱比赛里,我又去给我妹伴舞。其实挺辛苦的,她感冒嗓子哑,我也感冒,嗓子疼到喘不过气。最后还是坚持比赛,5 岁的小朋友比赛到了晚上。最后拿了全国金奖。

因为年龄差距大,基本她的事情我妈就扔给我,感觉像是自己养了个孩子。

一定要保持佛心,不然早已气死ಥ_ಥ。

流浪儿

本人 90后,典型的佛系青年。

小时候妈妈就教导我,“不争不抢”、“吃亏是福” balabala 之类的。

生活中也是傻大姐一个,总觉得好多东西,自己也不愿意奋力去争抢。如果能得到是自己的缘分,得不到也不会多想,反正就是懒得动。

只希望一切顺其自然吧,希望自己别被善良限制了想象。

思源

其实并不是过的凑活,只是我们已经努力了,然人生不如意十之八九,得之我幸,失之我命。

“每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟”

我们心里都有一团火,只不过是与自己达成了和解。

有木

和朋友约了出去玩儿:

“去哪?”

“都行,听你的。”

“怎么去?”

“都可以啊”

“ 一起去吃饭,吃啥?”

“你想吃啥”

和朋友约好去学习:

“去图书馆还是去自习室?”

“都可以啊,你想去哪陪你”

原来我一直是个佛系少女,但好像只会对最好的朋友和最亲的家人这样子。

因为信任,所以才会不争不抢不温不火。因为我知道,不论怎样她们都会宠我。

左mm

常规体检抽血遇到个实习护士,找了半天针头才扎进去,在里面动了很久都没有找到血管。

她很不好意思地说:“我叫我们主任来吧,你这个血管确实不明显,不太好扎。”

我说:“算了还是你来吧,就当多练习吧。”

然后扎了三针终于抽到血了......

顾先生

爱情上,顺其自然。好吧我承认,我就是跨不过自己那一道坎才把前任弄丢了。

生活中的话,就更是无所谓了。被别人碰了一下啦、被插队啦、被人无缘无故吼啦等等等等,以前的暴脾气是真的可以动手,但现在的话基本上就是将心比心,可能他们也遇到了焦虑的情况或者是无意的,然后说“没关系”,或者淡定地看着他什么也不说。

而且对于自己的年龄也不甚在意(我是女生),因为觉得自己只要好好对自己,也好好爱家人,多大年纪考虑终身大事都无所谓,自己过得舒坦就行了,管他们怎么想。

静静

我觉得自己是佛系青年。怎么说呢?

Féon费扬

也不算很佛系,就是挺养生的。

没有如果℡

我知道很多网络词一火就不可收拾。最近的理解,佛系就是得过且过、ok 不 ok 都可以。

我从小喜欢画画,但是现在不知道我到底还喜不喜欢了。高职的时候学了一丢丢。然后就出来上班了。偶尔想起:“哎呀,好久没有画画了”,想着周末练练手。可是真的到了周末,一天时间又是大扫除又是洗衣洗被子的,时间差不多都过完了。等你想起来把画笔画板都准备好了,又觉得:“忙了一天了,还是洗洗睡吧!”或者“算了,还是下周有空再画吧?”

想做一个蛋糕,东西准备得差不多了,想想还差一样东西:“不做了,随便吃点就好了。”

工作的事,明明是自己对了、对方错了:“算了,懒得争吵,就这么着吧!”

手机码字半个小时,投稿怕不入选,还是算了吧!转念一想,我码都码了,还是投吧!

jia~

前几天突然就窜起来的词,今天早上还跟同事讨论了这个梗。

佛系买家:买东西不问客服,看好买差了不退,自认倒霉,顶多不评价,仔细想想桌子里的好评返现加起来......居然有二十好几了。

佛系工作者:领导安排加班,那就加吧,至于做的好坏,随他去吧。

佛系思想:随他去,爱咋滴咋滴。

还爱上了玉石手链。如果不是对女的还感兴趣,真觉得可以削发上山了。

人来人往

我的肉已经待在我的肚子上二十多年了,但我从不忍心赶它走。

够不够佛系?

BlingBling

我不是。Keep 让我没了痘痘,却有了隐约可见的马甲线。

所以说有些事情是不能凑合的,比如饮食、健身、自律。

佛系?拜托那是对无关紧要的事才佛系好么。

面对美丽,我的态度是:要么美,要么更美。

巨苦的高三过去,我作为天天蹲板凳画画的艺术生,成功增肥 15斤。然后上了大学,易胖体质的我真是拼死拼活,于是一年内有了如下变化。

对了,健身真的是把整容刀哦。

说到底,所谓「佛系」只是一种调侃。

我们可以对生活云淡风轻、毫不在意,但必须记住一点:总得有走心的地方,总得有走心的时候。

有所坚持之后的「佛系生活」,才能让你有底气说出:开心就好,其他随缘。

最后,一组「佛系健身」送给你们。

胖瘦由命,美丑在天

热量穿肠过,佛祖心中坐

打坐有氧,快乐成长

梦中有练,心中有佛

可乐喝无糖,饮食即健康

练过即是瘦过

Keep君 就问问,你中了几枪?

用户评论

玻璃渣子

我总是被减肥这个话题困擾着,看到这标题感觉好舒服啊!健身的过程的确应该快乐享受,结果才是其次呀。我也要改掉焦虑的心态,慢慢练习享受运动的乐趣!

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巷口酒肆

太赞了!终于有人说出了我的心声!有时候为了瘦身拼命节食或过度训练反而压力很大,最后适得其反,练得开心就好才最重要吧!

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残留の笑颜

这篇文章说的对!很多人过于看重减肥的结果,忘记了健身本身的初衷,也就是锻炼身体、保持健康。享受运动的过程,才是真正健康的做法!

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聽風

我觉得这句话说的不错,但我不认同“随缘”的态度。目标是要达到一定的体重标准啊!练得开心只是锦上添花,最终还是要控制好自己的身材,对吧?

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自繩自縛

我跟你理念相反呢,我觉得目标也很重要,要有一个明确的瘦身计划和目标才能保持动力!如果完全"随缘"太容易懈怠了,反而会影响最终的效果啊

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瑾澜

真的受不了那种“瘦不瘦随缘”的说法!你明明可以控制住自己,却选择懒散,把责任推卸掉。健身和减肥需要自律和努力的!

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花容月貌

我从初中就开始开始严格减脂,但现在感觉压力很大的,我已经很疲惫了,看到这个标题好心安的感觉,或许是时候放松一下,享受运动本身的美好之处了!

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情字何解ヘ

我觉得这篇文章很有道理!我们不要把健身过度商业化,减肥也不必要成为生活的唯一目标。 享受的过程才是最重要的!

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非想

虽然我不太同意“随缘”这个说法,但我承认每个人对待健身的态度不同,有些人更注重成果,有些人更看重过程体验,最终重要的是自己的感受。

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|赤;焰﹏゛

说的很有道理!我一直坚持运动是为了健康和快乐,而不是为了追求某个理想的体型。看到这样的文章会让我更有动力继续保持健康的习惯!

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陌颜

我感觉很多时候都是过度焦虑才导致练得辛苦还不开心, 反而应试心态去减脂就更可怕了! 要像这篇文章说的那样,从享受运动本身做起,才能真正实现健康的状态!

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雨后彩虹

我觉得这篇博文针对了很多人的痛点,比如减肥带来的压力和焦慮, 提醒大家专注自身感受,找到健身的乐趣才是最重要的!我今天也要去尝试一下新的运动看看!

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三年约

确实,锻炼是为了让自己更健康更有活力,不要过度追求瘦身效果,享受运动的过程才能获得真正满足感。我也要调整心态,更加积极地看待健身!

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▼遗忘那段似水年华

我承认我以前经常陷入减肥焦虑的泥潭里,看到这句话像个清泉一样洗涤我的心灵,现在开始尝试更轻松自由的态度去锻炼身体! 希望自己能坚持下去!

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爱情的过失

我越来越觉得健康才是最重要的。不一定要瘦得多,重要的是让自己身体状态更好,心态更积极。感谢作者分享这样的观点,让我更加树立正确的健身理念!

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素衣青丝

虽然“随缘”听起来有点理想主义,但我还是希望大家能够放下减肥焦虑,从享受运动本身出发,找到适合自己的健身方式, 而不是被他人和社会舆论束缚着!

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身影

我很赞同这篇博文的观点!健康的生活状态比瘦下来要更重要很多,如果练得开心就好,反而会让我更有动力保持下去!

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■□丶一切都无所谓

这篇文章很有启发意义,它让我们意识到:健身的目标不仅仅只是为了追求特定身材,更重要的是享受运动带来的乐趣,感受身体的改变,从而提升我们的自我意识和生命活力!

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