panda 如何帮助孩子预防视力加深的情况？做好以下5点
1、正规医院做检查
很多家长在孩子出现视力不清楚时，都会选择带孩子去街边的眼镜店购买眼镜。但很多时候这种路边的小店都不是正规的，如果孩子在测量视力的过程中有偏差，最后佩戴了不适合自己视力的眼镜，这是加深孩子眼睛视力的罪魁祸首。所以当孩子在出现视力加深的情况时，家长应该带孩子去正规的医院进行正规的视力检测，只有这种情况才能选择适合自己的眼镜，能够有效的避免孩子近视加深的现象。
2、做好家校结合
对于孩子而言，白天的时间几乎都是在学校度过的，孩子想要有良好的视力基础，在学校的用眼，也是非常重要的。如果家长发现孩子的视力在不断加深，不妨可以试着和学校老师多沟通，请求老师帮助多关注孩子平常在使用课本时，坐姿和距离是否正确，如果出现不正确的情况，可以让老师及时纠正。
3、眼部检查
孩子的视力如果有不断加深的迹象，家长们不妨试着带孩子去正规的医院，做一个眼部的全面检查，因为当眼睛有一些隐形疾病的时候，也是容易加深孩子视力。做一个全面的眼部检查，也可以更正确的让孩子佩戴适合自己的眼镜。
4、多进行户外活动
孩子的视力加深，主要还是和用眼过度有关，现在的家长总是找借口说自己忙于工作，于是孩子在闲暇的时间太过于依赖电子产品，所以近视也就越来越深。家长平时一定要多鼓励孩子出去进行户外活动，大自然的风景是孩子眼睛视力的天然保护伞。多看一看大自然的花草树木，对于孩子的视力是由很大帮助的。
5、加强营养
现在很多的孩子都有挑食和偏食的习惯，时间久了就容易造成营养失调，对于孩子免疫系统会有一定的影响。因此家长一定要及时纠正孩子挑食的坏毛病，良好的身体基础，是预防各类身体疾病的先要条件。平时蛋白质的食物和蔬菜水果要相互结合，营养要达到均衡。
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用户评论
这篇文章讲的很实用，尤其是关于控制孩子用眼时间那部分，真的很重要。现在手机、平板这么普及，孩子一不小心视力就会受影响。父母们一定要重视起来，不能光让孩子玩电子产品，适当的户外活动真能帮助预防视力问题。
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看完这篇怎么说呢，方法听起来不错，但实际操作起来真挺难的。现在孩子课业重，作业又多，哪有那么多时间让他们做你说的户外运动啊？话说回来，是不是还得让学校也配合一起减少视觉负担才有效？
有15位网友表示赞同！
非常赞同“做好以下5点”，这5条建议看似简单，但其实一步都不能少。比如调整用眼距离和光线，这些细节真的很关键。我家孩子近视度数增长速度快，照着文章方法来，最近视力没有明显恶化，希望能一直维持下去。
有6位网友表示赞同！
文章说的预防措施挺全面，但唯一遗憾的是没详细讲怎么培养孩子的自控力。毕竟虽然知道电子产品多不好，但孩子们自己管不住怎么办？要是能加点心理学的内容，教家长怎么引导孩子，那就完美了。
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作为一个过来人，很能理解这篇文章的用心。如果早几年有人告诉我这个，或许我的视力也不会断崖式下滑。现在最重要的就是从小抓起，不能放松警惕。建议家长们认真看看，家有学龄儿童的尤其要收藏！
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话说回来，这些预防视力加深的方法，说起来容易做起来难。特别是“定时做眼保健操”，我家孩子总是敷衍了事，完全没有坚持的习惯。看来得找更有效、更吸引孩子兴趣的方式，太机械的动作孩子根本不感兴趣啊！
有10位网友表示赞同！
我觉得文章的重点还是要靠家庭教育来实现。孩子视力问题不仅仅是孩子一个人的事，家长的监管和引导至关重要。特别是控制使用电子设备的时间，哪里有做不到，哪里就有隐忧。
有20位网友表示赞同！
其实现在的社会环境太复杂了，视力问题不仅仅看眼睛用得多不多，遗传因素和饮食习惯也很关键。文章重点强调了这5点很重要，但我觉得如果能结合更全面的因素讲，效果会更好。
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刚开始读这篇文章还挺感兴趣，可越看越觉得说的东西挺老套。比如多休息、多户外活动，这些我小时候家长就说过，倒不是不好，只是新鲜感不足，对特别忙碌的家庭来说执行起来难。
有16位网友表示赞同！
小孩的视力保护真的是太重要了，尤其是现在电子产品充斥生活，5点建议每一条都不能忽视。特别是“合理饮食”，很多人忽略了这方面的作用，补充维生素A和叶黄素对眼睛真的好。
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读这篇文章让我想起了小时候家里严格管视力健康的经验，做得好之后视力没有明显加深。事实上，这些5点好习惯一旦养成，对孩子一生都受益。家长们确实该花时间陪娃一起养成。
有14位网友表示赞同！
不过有点犹豫，这篇文章说得多是常识，若是能有具体的案例分析，或者用数据说话会更有说服力。毕竟面对孩子视力加深，光靠“做好5点”或许还不够，得有科学指导才行。
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这篇内容对我来说挺受用的，特别是“定期检查视力”这一条，很多家长都忽视了。没做到这一点，视力问题可能悄悄恶化，这真是大坑。文章给的小贴士挺接地气，值得家长们认真参考。
有12位网友表示赞同！
说实话，这篇文章让我感觉有些拖沓，内容重复太多，没能抓住重点。预防视力加深固然重要，但也需要更具操作性的建议，比如怎么控制屏幕时间这一项可以讲得更详细点。
有10位网友表示赞同！
我特别喜欢文章中提到的户外活动建议，现代孩子多是宅在家里，真心需要多晒晒太阳，活动活动筋骨。有研究表明阳光中的某些成分对眼睛发育有帮助，这一点大赞！
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其实怎样帮助孩子预防视力加深是个老生常谈的问题，但这篇文章做了系统总结，还是挺及时的。家长朋友们别光看标题，里面5条措施的执行难度其实不小，得用心坚持才有效果。
有5位网友表示赞同！
从负面角度讲，我觉得这5条建议虽然都有理，但忽略了心理层面的支持。很多孩子视力变差是压力大导致的，单纯靠调节用眼习惯恐怕收效有限，家长心理辅导也很关键。
有10位网友表示赞同！
我也是近视严重，看到这篇文章真希望小时候有人这样提醒我。现在能预防的还是尽量预防，文章里强调的这几点是基本操作，切实可行，值得推广。就是希望能持续更新更深入的研究成果。
有13位网友表示赞同！
有一点我要提醒，虽然文章说的都很实用，但每个孩子体质不同，家长不能盲目照搬。特别是饮食部分，最好还是咨询专业医生，避免营养不均衡引起其它问题。预防视力问题是综合工程。
有17位网友表示赞同！
最后想说，防止视力加深不只是孩子个人责任，更是家长、学校和社会共同努力的结果。文章的“做好以下5点”很好，但希望大家能真正落实，别当成说说而已，关系孩子一生的健康。
有10位网友表示赞同！