您的位置  > 整形整容

宝宝咳嗽——这些食物不能吃咳嗽食物吃什么

小孩咳嗽时不宜吃哪些食物

1. 脂肪、甜食和油腻食物

中医认为,咳嗽多由肺热引起,尤其是小儿,小儿咳嗽时胃肠功能比较弱,煎炸食物会加重胃肠道负担,加重湿热,滋生痰痰,使咳嗽不易痊愈。

2. 酸甜食物

酸味食物常会收敛痰液,使痰液不易咳出,加重病情,使咳嗽难治。咳嗽剧烈时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等不宜食用。吃甜食也会使热气上腾,使炎症难治。

3、花生、瓜子、巧克力等。

上述食物中含有大量脂肪,食用后易生痰,加剧咳嗽。

4. 寒性食物

咳嗽时不宜喝冷饮、冻饮,如果此时吃过多的冷饮,容易造成肺气堵塞,加重症状,而且久而久之不易痊愈。

5. 鱼、虾、蟹

咳嗽的孩子吃了鱼腥食物后咳嗽会加重,这与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关,对某些鱼类、蛋类过敏的孩子更要注意,其中以鲢鱼、带鱼最为严重。

6.橙子

很多人以为橘子能止咳化痰,就让咳嗽的孩子多吃橘子。其实橘子皮确实有止咳化痰的功效,但是橘子肉却能生热生痰。

7. 补充剂

很多家长给体质虚弱的孩子吃进补,但如果孩子咳嗽未愈,就应该停止吃进补,以免使咳嗽难以痊愈。

宝宝咳嗽的食谱推荐

1.梨粥

咳嗽不能吃什么食物_咳嗽可以吃食物_咳嗽食物吃什么

取梨1-2个,大米100克,将梨洗净切碎,加洗净的大米,煮成粥,趁热食用。

此方具有清热利肺、化痰止咳的功效,适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

2.麦芽糖萝卜汁

将白萝卜洗净切碎,用干净纱布挤去汁液。每次取白萝卜汁30毫升,加入麦芽糖20毫升,再加适量开水,搅匀后服用。每日服用3次。

此方具有行气止咳,润肺化痰的功效。

3. 川贝杏仁露

取川贝母6克、杏仁3克、冰糖适量。将川贝母洗净,杏仁去皮洗净,同入锅中,加水适量同煮。水沸后加冰糖,小火再煮30分钟。每日一次,睡前服用。

此方具有化痰清咳的功效,可用于咳嗽,鼻塞,流涕,痰白稀薄等症状。

婴儿咳嗽注意事项

1. 吃清淡饮食

但要营养丰富,容易消化吸收,如果食欲不好,可以做一些清淡可口的菜粥、片汤、面汤等容易消化的食物。

2.多喝白开水

喝足够的水,满足孩子生理代谢的需要。充足的水分有助于稀释痰液,利于咳嗽。最好喝白开水,千万不能用各种饮料代替白开水。

3.多吃新鲜蔬菜和水果

能补充足够的无机盐和维生素,对感冒咳嗽的恢复很有好处。多吃含胡萝卜素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜等。

4. 选择既能祛痰又能止咳的药物

有痰咳嗽时慎用止咳药,以免痰液积聚,加重病情!咳嗽多因痰液粘稠,痰量增多,咳痰困难所致,若痰液清除不畅,易发生继发感染,使病情加重。及时咳痰排痰有利于控制咳嗽症状。可以选择作用机制最全面的祛痰止咳药——福禄思。从药理角度看,福禄思有以下独特功效:能强效溶解痰液;增强呼吸道排痰能力;清除肺部受寒引起的病毒,起到护肺作用,从而达到全面、有效、快速止咳的效果。

宝宝咳嗽的时候,可以休息一下,睡觉时用几个枕头支撑宝宝的背部和头部,防止分泌的痰液滴入喉咙造成窒息,可以在宝宝头部的床垫下垫一个枕头。