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孕期孕酮检测报告怎么看?孕酮低的孕妇可以吃5种“天然孕酮”食物孕酮测定可以检查出怀孕吗

说起孕酮,相信大家都不陌生,是怀孕必查的项目之一,但说到真正专业的解读,大部分孕妈似乎都只有模糊的认识,今天就来聊聊。

01什么是孕酮?

孕酮是女性卵巢分泌的一种生物活性激素,主要由卵巢在排卵前分泌,又称黄体酮,是影响不孕症发病率的女性标志激素。

特殊情况下,还会对妇科生理功能产生影响,与功能性子宫出血、习惯性流产、经前综合症等有关。

02孕酮水平多少才可以确认怀孕?

当测试显示两条杠时,当你去医院诊断时,你可能会测量你的孕酮水平。一般在怀孕初期,孕酮水平还比较低,一般在5ng/mL到50ng/mL之间。

温馨提醒:判断女性是否怀孕,最好还是到医院进行专业检测来确认,可以排除宫外孕。

03如何读懂孕酮检测报告

①正常值

女性怀孕期间孕酮水平平均为25ng/ml,换算成其他单位则相当于80.3nmol/L。

研究发现

孕酮值≥25ng/ml为正常。

孕酮值在15-25ng/ml之间,表示黄体功能不全,需要进行孕酮治疗,这种情况下治疗的成功率往往较高。

如果孕酮值≤15ng/ml,治疗意义不大,应尽早终止妊娠。

②持续比较

拿到孕酮报告后,先检查孕酮水平是否持续升高,记下上次的数值,并与本次检测结果进行比较,建议将自测值与该阶段的正常值进行比较。

孕酮会随着怀孕而变化。怀孕4-6周:正常孕酮值为20ng/mL,不能低于20ng/mL。怀孕7周:正常孕酮值为24.5ng/mL。怀孕8周:正常孕酮值为28.6ng/mL。怀孕9-12周:正常孕酮值为38ng/mL。怀孕13-16周:正常孕酮值为45.5ng/mL。怀孕17-20周:正常孕酮值为63.3ng/mL。怀孕21-24周:正常孕酮值为110.9ng/mL。怀孕25-34周:正常孕酮值为165.3ng/mL。 孕35周:孕酮值202ng/mL。

在怀孕初期,女性体内的孕酮水平应该会持续升高,因此可以比较两次测试的测试值。建议将自我检测的数值与现阶段的正常值进行比较。

③孕酮异常

前面提到,由于孕酮随着孕周的增加而不断增加,因此在妊娠9~32周期间其含量会明显增加,一般可达普通妇女的10~100倍。

怀双胞胎的孕妇孕酮水平要高于怀单胎的孕妇,如果某一阶段的酮体含量低于正常值,或者降低,都考虑是孕酮异常,可能会出现流产、胚胎停滞等情况。

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045种“天然孕酮”食物

孕酮水平有规律,一般从卵泡期到妊娠,女性孕酮水平都会持续升高,如果孕酮水平一直维持在某一数值或反复波动,则需要考虑孕妇黄体功能不佳。另外,专业人士认为孕妇孕酮降低可能导致先兆流产、难免流产,需要补充外源性孕酮来维持早期妊娠,一般包括药物治疗、食物调节等。

很多女性怀孕后,妊娠反应比较严重,不想吃饭,这样就会造成营养不均衡、缺乏,这样不仅对孕妇的身体健康不利,对胎儿的发育也不好,尤其是孕激素缺乏,可能造成胎儿畸形,甚至流产。

那么孕期吃什么可以快速补充孕酮低呢?

① 富含果胶和膳食纤维的水果

像猕猴桃、草莓等水果这样的食物,可以帮助女性补充体内的维生素C和维生素E,可以使孕酮达到正常水平。

2.豆类食品

孕酮水平较低的孕妇可以多吃豆类,豆类含有较多的这种营养素。但是,如果想从单一食物中获取孕酮,营养不均衡是无法获得足够的孕酮的。因此,也可以吃一些柚子,柚子含糖量不高,维生素C含量丰富,有助于消化。

③芝麻

芝麻中含有丰富的维生素E,能促进卵巢的发育和完善,增加成熟卵细胞的数量,从而刺激雌激素的分泌。另外,芝麻中还含有丰富的B族维生素,有助于雌激素和孕激素的合成。

④ 木瓜

木瓜含有大量的维生素A,孕妇如果缺乏维生素A,雌激素的合成就会受到阻碍。如果饮食条件允许,可以适量吃木瓜。但由于木瓜性凉,体质寒凉的孕妇要少吃。

⑤ 能提供血液生成原料的食物

富含蛋白质、铜和铁的食物——肝脏、鱼、牛奶、鸡蛋以及富含铁的蔬菜和水果——有助于纠正贫血。

05如何服用黄体酮补充剂?

饮食疗法是最绿色、最安全的补充黄体酮的方法,但是否适合孕妇,需根据孕妇自身情况而定。如果黄体酮水平严重偏低,经医生诊治后需要用药治疗,可通过肌肉注射或在医生指导下用药进行补充。

06写在最后

孕酮是女性怀孕期间必须要重视的一种激素,它为怀孕之后胎儿的生长发育提供了一定的保障,其作用不容小觑。

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