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瑜伽心得分享(距元旦还有78天)优美胜地瑜伽馆

(全文1900字,阅读大约需要7分钟!)

从前两期的讨论帖来看,我发现大部分人都是冲着瑜伽的实用信息来的,所以为了响应市场需求,我会每天发一篇纯实用信息的帖子。

我一般把瑜伽从业者分为三类:经营者、老师、爱好者。那么,实际的东西怎么分类呢?今天听了北京优胜美地瑜伽寇老师的讲座,讲的是训练和学习的分类,正好跟他学习了,他把训练分为三类:知识、技能、心态。

知识(我理解为死的东西),比如瑜伽的意义,流派,历史,师傅,锻炼方法,这些在每本书里几乎都是一样的。基础教练培训也会教这些。

技能(相反,它们是有生命的东西)可能是某人的经验,也可能是某种进步,是满足改进或捷径需要的知识。

心态(我个人觉得这个最重要),人的心态是最需要调整的,心态不好,什么工作都做不成。

我听后高兴坏了,原来我适合培训,知识技能心态我都有,放眼整个公众平台,我写的无非就是这三类:整合更新教师知识,基于经验揭示一些管理或者教学实践技巧,纠正各种不良心态。

不管你接受不接受,每个平台都有自己的观点,我只是说我想说的话,不管你接受不接受。

从评论里看,很多人都觉得我废话太多了。抱歉,这是我的风格和个性。很简单,我不是雷锋,我是沈千锦。如果没有“废话”,我还是我吗?任何一篇文章,剥去废话,剥去个性,还剩下什么?剩下的就是可以复制粘贴的内容,然后谁都可以转发。那么,就没有我沈千锦的容身之地了!我还没有无私和高尚到这种程度。

这也是很多经营者忽视的问题,大家都说:我要推广瑜伽!

那么,恭喜你,你做到了,但是钱没有进你的口袋。你为整个瑜伽行业做出了贡献,但是你没有推广你自己。你的动机是推广瑜伽,这是一种很高的境界,非常无私。最高的冥想是只有冥想的对象存在,自我消失。你做到了,你即将成佛,但不幸的是你即将饿死,因为你太穷了,没有钱做饭。

我知道很多人受不了我这种“济公”式的文风,但大家的“修养”这么高,不写点让人震撼的东西,你们怎么能直视我?我也不想这么疯狂,而且还牺牲了自己的形象来写!

现在不是好酒不怕巷子深的时代,待在小地方,人家会因为你的名声而找你麻烦?请看《正义,我的脚》里的文盲验尸官。瑜伽界太多人活在精神世界里,说好听点是修行,说白了就是性幻想。和尚要下山化缘!你开门做生意,不想让人认识你,哪有钱去化缘?成佛之前,人人都是凡人。

再举僧人的例子,如果释永信弘扬佛法,他也不会成为大和尚,他弘扬少林寺,至少他取得了成功。每个寺庙都在弘扬佛法,你弘扬佛法是没有意义的。民国四大名僧:虚云、弘一、太虚、印光,他们没有一个因自己的寺庙而出名,但他们都成为了著名的个人。

健身房老板之所以担心教练出名,是因为只要有一点阳光,教练就会蓬勃发展,但任何一点苗头都必须扼杀在萌芽状态,否则教练就会走得太远,无法控制。

好啦,我不生气了,下面我就列出三种帖子类型,免得你们说我胡言乱语,没有实质内容。

知识:

技能:

心理:

加上常见的两个系列,基本上就完整了!

开篇系列文章:

优胜美地结_优胜美地瑜伽_优美胜地瑜伽馆

前言:

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教练素养系列: