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女人想要变美就要多下功夫,这5个美容护肤的黄金时间,不能浪费

女人想要变得漂亮,就要注重保养。保养不仅仅包括护肤这一项,但是护肤是最重要的。女人的脸是最体现女人年纪的部位,如果皮肤松弛,长出了很多皱纹,会比同龄人更显老。护肤并不是往脸上涂抹一些护肤品就能够解决的问题,需要多下功夫。一天当中有4个美容护肤的黄金时间,爱美女性不要错过。

女人美容护肤不能错过哪些黄金时间段呢?

1、早上五点到七点

从凌晨4点开始,肾上腺皮质素的分泌就会增强,与此同时细胞的再生活动最低,水分就容易在细胞里聚集,就会出现水肿的情况。水肿这件事是很多女性所不能忍的,会让人看起来特别的臃肿,会比平时胖一圈,而且特别的没有精神。早上5:00~7:00是最佳的护肤时间,这个时候做一下按摩很有效,可以解决水肿问题。并且这个时间段是眼部护理的绝佳时间,用一些促进血液循环、防止皱纹产生的眼霜,会很有用。

2、早上八点到中午十二点

这个时间段也是护肤的黄金时间,是第二个护肤的黄金时间。上午这段时间是皮脂腺分泌最为活跃的时间,在这段时间里,组织抵抗力是最强的。这段时间可以做一些美容项目,不管是做光子嫩肤也好,还是单纯的祛斑也好,都比较合适。在预约的时候可以预约到这个时间,效果会比其他时间做要好一点。

3、下午两点到四点

下午两点到四点的这个时间段,皮肤的状态会很不好,是呈下滑趋势的。肌肤会比较暗沉,抵抗力会有所下降,更容易受到外界因素的影响,容易让皮肤受到伤害。想要让自己的状态变得好一些,可以敷上一张面膜或者使用一些保湿霜或者精华素,给肌肤补补水,让皮肤更加水润,不至于太过于干燥,看起来很没有气色。

4、下午四点到晚上八点

很多人都知道这个时间段运动能力是比较强的,是因为微循环比较强,血液当中有比较高的含氧量,会让人在运动当中有更好的表现。其实这个时间段也是非常适合护肤的时间段,皮肤会更容易吸收营养,如果这个时候对皮肤进行比较深层次的护理会更有效果。不管是去美容院护肤,还是自己在家中护肤,都很合适。

5、晚上睡觉之前

夜间是皮肤修复时间段,晚上睡觉之前要做好护肤工作,便于皮肤在睡觉过程中更好的修复和再生。如果白天化妆了,睡前要仔细的卸妆,卸完妆以后再进行后续的护肤步骤,涂抹护肤水或者乳液。这个时候可以涂抹眼霜和颈霜,预防皱纹产生。现如今是冬季,天气比较干燥,保湿霜要到位,让肌肤在夜间同样水润。

护肤是需要下功夫的,想要不劳而获是不可能的,只有努力才能有好的结果。不能等到岁月已逝,再后悔当初没有认真保养,要对自己的青春负责任。

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参考资料:

1、《记住这些美容护肤的最佳时间表,你会越来越美丽》,女人修炼手册,2018-12-17

2、《这个点才是护肤最佳时间,选对了,事半功倍,不妨了解一下》,天天养生汇,2019-09-13