panda 你我的身体，其实就是一个沉默寡言的守护者，无时无刻不在关注你的健康，但又不会用言语提醒你，但又有痕迹预警着你，身体有其独特的语言即“痛疼、不适”，没错！多数情况下，身体会用这些刺激来警告你，身体已经出现了某些不正常的状态。
圆肩会让你看着像大妈
感觉背部很厚而且胖
挺直的就不一样了
气质尽显！
特别是孕期之后宝妈
胯骨容易变得外扩
肌肤和韧带松弛
胸部就会严重下垂！
中式微整塑形
仅靠一双手
不开刀不注射，即做即走
无痛无创，无恢复期！
当今社会中每个人的身体姿态都有着或多或少的问题，并且有年轻化的趋势，成天对着电脑的办公室工作人群、坐在课桌前的学生党以及每天站在地铁里看手机的低头族，都会造成不良的身体姿态，而一个错位的身体姿态又会导致肌肉力量的不平衡，进而加重了身体姿态的问题。
不良的身体姿态很早之前就受到了重视，而我们大家却只把这些身体发出的危险信号和仅仅影响美观，没有气质相联系。
01
/颈椎问题/
颈前伸（秃鹰颈、富贵包等）、颈椎侧弯（头部倾斜）、颈椎旋转等：
颈椎的问题在生活中是最常见的，进而造成在生活中像是、失眠、头疼、肩颈酸疼等
颈肩弯曲时间长了，容易让脖子和肩膀产生下沉感，出现酸痛，用电脑时，显示屏不是过高就是过低。而且这会很容易产生脖纹,两腮与脖子之间出现连肉,久而久之也会出现一下大鼓包,是形成颈椎病、肩周炎的最大杀手。
02
/高低肩 /
通俗的讲就是两边肩膀，一高一低。比如像这样：
比骨盆前倾还毁身材的体型杀手，就是——高低肩！
高低肩这个问题，可以说几乎每个人都有，只是明显程度不一。有的人较明显，有的几乎看不出来。
03
/ 圆肩驼背 /
圆肩非常常见，圆肩并不代表驼背，但是驼背肯定伴随着圆肩的产生。反过来讲，圆肩时脖颈错误受力也会存在脊柱变形风险。
04
/ 上交叉综合症 /
捷克学者扬达（Janda）就曾将圆肩、驼背等上肢姿态定义为上交叉综合症（UCS）。它和下交叉综合症并列称为气质杀手！！！
大家一定见过佝偻的花甲老人，他们圆肩、驼背、头前移的姿势一定让印象深刻，这就是典型的上交叉综合征的临床表现。但上交叉综合症绝非老年人的专利，在很多长期伏案的年轻人中更为多见（尤其是年轻的女性）。
低头，含胸，驼背，耸肩，在形体上就给人一种不是很美观的印象，但这并不是主要的，重点是会导致人体出现一系列的不适，如颈背部紧张疼痛，甚至头痛头晕、呼吸困难、心慌胸闷等。
05
/骨盆前倾or骨盆后倾 /
如果将骨盆比喻成一个“水桶”的话，前倾、后倾都会造成能量的流失。
骨盆前倾是翘臀？你的翘臀，也许只是骨盆前倾。完美背部弧线？可能并不是哦，其实并不是，他只是看上去比较翘而已！
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