binge 我之前写过关于儿童便秘的文章。现在我们来谈谈成人便秘！
因为在中医诊所里，总有好几个成年人因为便秘的问题，来找中医治疗的！
其中不少人已有十几二十年的顽固便秘问题，大多都服用过排毒养颜胶囊、大麻籽丸或其他泻药！
其实很多药物基本都含有大黄，用了大黄有用，不用大黄就没用，大黄虽然是很好的药，但是病好了就应该停用，便秘不是单靠大黄就能解决的！
记得有位老中医说过，粪便就像江河里的一艘小船！
一条船要在江河中自由航行，必须具备几个条件。一是要有风，就是要有运动的动力。这个运动的动力就是肠胃蠕动的意思。那么肠胃蠕动是谁在推动的呢？一是我们整体气机正常，肝脾肾运转正常，脾肾生机勃勃！必须有原动力！
第二是河水不能干涸，要有液体。
所以说气，基本上是肺、肝、脾、肾都参与其中！
对于调气的问题，我一般用四逆散，如果肺气不畅，就加点杏仁和紫苑花，然后提锅开盖就可以了！
对于津液问题，我们一般会考虑用张景岳的著名汤剂——防己喘汤。
此方具有理气生津，补肾益肾之功效。
当归、牛膝、肉苁蓉、泽泻、升麻、枳实、
长期便秘宜吃桃仁活血化瘀
若脾胃虚弱，动力不足，可加党参、黄芪、生白术。
如果津液虚损严重的话可以用增液汤，麦冬，玄参，熟地黄哦！
肾阳虚者，可用大剂量肉苁蓉、附子
这是一般的用药方法，当然具体问题要具体分析！#便秘#
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